Studio Wohl ブログ
Studio Wohl（ヴォール）のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2018.01.23
インストラクター紹介：Sumako♡♡
こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。
今日はSumakoインストラクターの紹介です♪
≪Sumakoインストラクター≫
担当曜日：毎週月曜日
担当時間：9:30、11:00、12:30、14:00、15:30
≪私とSumakoさんの出会い≫
まだSumakoさんが東京から名古屋へ引っ越して間もない頃、
知り合いのインストラクターさんの紹介で出会いました(#^^#)
その知り合いも美人なのですが、、、美人の友達はやはり美人。
美しいだけでなく、いつも勉強熱心で、
正直さ、丁寧さ、温かさのあるインストラクターさんです。
もちろんお客様からの信頼も厚い！！！！
≪Sumakoインストラクターのレッスン≫
Sumakoインストラクターのレッスンは、
60分間みっちり！しっかり！身体を使うことができます。
翌日は筋肉痛が心地よいはず♡
もうワンステップ頑張りたい！と思う方にはオススメです。
人気インストラクターさんなので、
ご予約とりづらいかもしれませんが、
なるべくお早めにご予約くださいね～
ご予約はメール、LINE、
お問合せフォームよりお待ちしています(#^^#)
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve
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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl（スタジオヴォール）
マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中！
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スタッフBlogはこちら
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2018.01.19
お勉強～！
こんにちは。Madonnaです。
ピラティスはもともとリハビリとして生まれたメソッドですから、
いろんな傷害を持った方がレッスンに通っています。
※持病を持っている方は主治医の先生の許可や
アドバイスのもと実施することが必要です。
そのため、傷害や特別な状況に関する勉強もします。
ワークショップや講座なども開催されていたりします。
例えば乳がん術後のリハビリケアについて、
知っておくべく特徴、禁忌（やってはいけないこと）、
オススメのエクササイズ事例の共有など。
しかし、どんなエクササイズが良いかわかっていても、
根本的な心身のしくみを理解していないと、
表面的なレッスンになります。
ピラティスは、ただの「ワークアウト」「運動」でしょうか。
私はもっと奥深いものだと思っています。
呼吸が、姿勢が、どう心身に影響するのか？
背骨を動かすことがどんな変化を起こすか？
精神が、身体に影響することもあるでしょうし。
ということで、私は色んな書籍を手にします。
しかもアナログなので本を買う。そしてマーカーひいちゃう！
今日は久しぶりに以前読んでいた本を出してきました！
すっかり忘れている知識…
以前読んだ時は気にしなかった文章がスッと入ってきたり。
たくさんマーカー引いてあったし、
付箋もいっぱい貼ってあったけど、
忘れている知識もたくさん（笑）
再認識と、新しい発見。
これを繰り返すことで私自身の血になり肉となるように思います。
心身のことを学ぶのは楽しい。
新たな発見をするたびに深くなって、
またレッスンが楽しくなります。
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2018.01.18
話題になってます！
こんにちは
Studio ＷohlのRieです（＾ω＾）
最近は多くの方に体験レッスンきて
頂けてとても嬉しいです♫
だんだん「ピラティス」の名前を
聞いたことがある人が増えてきました！
実は以外とテレビにも結構取り上げられて
います！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
2014年のドラマ「ラストシンデレラ」で
飯島直子が演じた(長谷川志麻)は、実は
ピラティスインストラクターでした！ヽ(・∀・)
たまたま見ていたら聞いたことあるエクササイズ
の名前「ローリングライクアボール」がながれ…
2度見してしまいました(・Д・)笑
録画してたので巻き戻ししてまで確認
してしまいましたね( ﾟдﾟ)
こんなにも前から実は流行っていたと思うと
ビックリしますね。
興味がある方ぜひ見てみて下さい！
実はテレビでピラティスは紹介されていたりするんです！
本などもあるくらい…
なので他にもいろいろなテレビで紹介されて
いたのをこれから書いていこうと思います(*´ー｀*)
ぜひ、テレビで見たと言う方は教えて下さいっ♫
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2018.01.16
インストラクター紹介：MiSATO♡♡
こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。
今日はMiSATOインストラクターの紹介です♪
≪MiSATOインストラクター≫
担当曜日：土曜日（月1～2回）
担当時間：9:30、11:00、12:30、14:30、16:00、17:30
≪私とMiSATOさんの出会い≫
MiSATOインストラクターとの出会いは突然に…
1年ほど前、Wohlで一緒に働いてくれるインストラクターさんを探していました。
名古屋はピラティスインストラクターがまだまだ少なく、
パーソナルレッスン、そしてピラティスマシンのレッスンまで
できる方となると本当に貴重な存在なんです！！
そんな中、私の友人の知り合い、の知り合い（遠っ）で
ピラティスインストラクターがいる！という話でご紹介いただきました。
初めて会った時の印象は、
親しみやすい雰囲気、楽しい方だなぁと感じました。
≪MiSATOインストラクターのレッスン≫
MiSATOさんのレッスンは頭も心も身体もリリース（解放）できます。
ダンサーでもあるMiSTOさん。そのため表現力がとても長けています。
MiSATOさんが使う言葉や表現がスーッと入ってくるんです。
レッスン時に頭をフル回転させると、
終わった後に疲れてしまいそうですよね（笑）
MiSATOさんのレッスンは全てから解放されたい方にオススメ。
そしてMiSATOさんの親しみやすい雰囲気から、
人見知りの方、初めてで不安という方にも
安心してもらえるのではないかと思います。
自分らしくいられる雰囲気づくりが
自然にできるのはMiSATOさんならでは！！！
ありのままの自分で
ぜーんぶスッキリしたい方、
ぜひご予約くださいね～
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2018.01.09
今年の目標！
こんにちは
StudioWohlのRieです(^_^)/
明けましておめでとうございます
2018年始まりましたね！
始まったと思ったらもう1週間が
過ぎてしまってます…(￣▽￣;)
では、新年始まったとゆう事で
今年の目標をかいていこうと思います！！
私の目標は「月1冊本を読むこと」です(*^-^*)
昔から本を読んだりするのが苦手で買っても読み切れなかったり
してましたが今年は頑張りたいとおもいます♪
漫画とかも字を読むのが遅いのですごい時間がかかって
しまうので早く読めるようにしたいですね(>_<)
オススメの本などありましたらぜひ教えてください♪
皆さんの今年の目標はありますか？
今年は自分の体を知り、より美しい体を
ピラティスで作っていきませんか？
一緒に体作りしていきましょう♪
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