Studio Wohl ブログ
Studio Wohl（ヴォール）のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2017.10.31
HalloWeen
こんにちは
StudioWohlのRieです。
今日はＨＡＬＬＯＷＥＥＮですね(*^-^*)
仮想やお菓子作りはしますか？
私はこの前お休みをいただいて香港ディズニーに行ってきました
ハロウィン一色でとても可愛かったですよ(^_^)/
日本にはいないキャラクターなどにも会えるので
ディズニー好きな方のはオススメです！
乗り物や雰囲気も違うのでまた新しい
ディズニーが楽しめますよ(*^ω^*)
素敵なハロウィンにしてください。
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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
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2017.10.28
お知らせです(^_^)/
こんにちは
StudioWohlのRieです。
大分冷え込んできましたね。
台風がまた来るみたいなので
心配ですね(^^;)
1つお知らせがあります！！
先月からHOT PEPPERに記載されました！
ご予約もそちらから可能です！(*^-^*)
今まで通り来店時、メール、LINE＠でもご予約
受け付けてます☆
気になることがありましたら
スタッフまでお聞き下さい(^_^)/
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2017.10.26
エクササイズにメッセージを乗せる
こんにちは。Studio Wohl の Madonnaです。
今日は久しぶりに晴天(^^)♪
あいにく日中は仕事のためお散歩に行けませんでしたが、
それでも晴れているだけで気分が良いものですね。
さて、今日は私のレッスンについて。
私は心と身体のつながりを日々感じています。
自分自身も、そしてお客様を通して感じます。
それは身体との向き合いを重ねれば重ねるだけ深くなります♡♡
Pilatesのレッスンではアライメント（姿勢）を観るのですが、
私は骨格から浮き上がってくる情報だけでなく、内面も観ています。
観ているというか、勝手に入ってきます。
先に言っておきますが、、スピリチュアルな人ではないので
オバケは見えないし、オーラとかも見えません。
悪いことしてるのが見えるわけでもないので安心してください。
探るように色々聞くわけでもないです！普通の会話しかしません(‘_’)
通常行うのカウンセリングから、
書いていただく文字から、筆圧から、
目線から、お話の仕方から、
色々です。
レッスンが始まれば、その方の感覚から、
そして身体の緊張や動きのスピードや、、、
キリがないですが、メッセージはいろんなところからやってきます。
そして動きのクセと性格って似てるなと思うこともあります。
身体は自分自身が創り上げているので、
当然ですが「生き方」「思考パターン」全てが影響します。
そう！自分で創り上げているので、
変えたかったら、いつでも変えられますね!(^^)!
インストラクターは、
身体に合ったエクササイズを選択し、提供します。
エクササイズにどんなメッセージを乗せるのか。
この「メッセージ」は大事！！！
メッセージが明確じゃないとエクササイズは流れます。
右から左へ、、、さらさら～っと。
メッセージがお客様へグサッと刺さると結果も出やすいですね。
「気付き」があるかどうかです。
言われたとおりにやっているのと、
「気付き」があってやるのとは全く違うと思うんです。
Pilatesの時間は、
身体に気付く、自分に気付く。
段々話がフワーっとしてきたので、
今度はもう少し具体的に話します。
気になる方はいつでもメッセージくださいね。
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2017.10.21
身体の変化
こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
Facebookなどでは投稿しましたが、
先月中旬に尾骨をぶつけまして・・・
やっと8割回復しました！！
骨折もなかったのですが意外と時間がかかるんですよねー。
未だに尾骨の上に重心を乗せる時は恐る恐るです。
それができないとPilatesのエクササイズは不便。
気づいたら、ももの裏側が硬くなっていて、
腰周辺の背骨の動きも良くない。
身体ってあっという間に変化するんだなと改めて気づきました。
逆にコツコツやっている方は確実に変化している、、とも思います。
それはお客様を見ていてもそう感じます！
身体はやった分、ちゃんと応えてくれます( *´艸｀)
私もリハビリ頑張らなきゃな～～
今日は金山で打ち合わせでした。
可愛いハロウィンツリー♡
来月にはこのツリーもクリスマスバージョンに変わるのかな？
また見にこよっと。
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2017.10.18
産婦人科さんでレッスン！！
こんにちは。Studio Wohl のMadonnnaです。
先週の水曜日は夏みたいに暑くて、汗だくだった記憶が…
今日は朝からレッグウォーマーと
軽めのトレンチコートを着込みました。
さて、本日は産婦人科 キャッスルベルクリニックさんで
マタニティ＆産後レッスンでした。
今日は妊婦さんが少なめ。
ベビちゃんがいっぱい～♡～♡
みんなとっても真面目、そして真剣です！
そして、そして、楽しく、ワイワイ、キャハハ～
私も毎週楽しいんです！
終了後、ベビー人形を使ってパチリ。
こっわっ！
ホラー
今度はもう少し可愛い写真撮りたいな。
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