Studio Wohl ブログ

Studio Wohl(ヴォール)のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

お客様の声 ①

こんにちは
Studio WohlのRIEです

今日は私が実際にエクササイズさせて

いただいたお客様の声を書きたいと思います!

このお客様は事務仕事をしていて

普段全く運動していなく運動したくても

運動することが嫌いでジムに行く時間が

なかなかありませんでした。

そんな時に私がピラティスをやっているのを

知り興味を持っていただいたのが始まりです

普段足を組んで座っていて

骨盤がねじれたり高さが左右違い、

肩は肩こりもあり猫背な状態でした。

今までは身体に乱れがあると気づいていなく

ピラティスをやりいまの自分の身体を知り

生活の中でも猫背にならないようにや、

足をなるべく組まなくして昔より気をつけて

いただけるようになりました

ピラティスをやって肩こりも昔より楽になり

猫背も改善したのを感じてもらえました

ピラティスは骨と筋肉を使って行っていくため正しい姿勢をやるだけで悩みも改善できると思います

 

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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
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七夕まつり@一宮

こんにちは。

Studio Wohl の Madonnaです!

今日は一宮の七夕祭りへ行ってきました。

 

インストラクター養成コース生のNちゃんが、

パレードに出演するということでワクワク♪

 

小さい頃、家族で行ったお祭り。

せっかくなので母と一緒に行ってきましたよ。

 

Nちゃん輝いてた~~~(*゚∀゚*)

 

 

皆さんは好きなことしてますか?

私は最近まで

「空き時間で好きなことをする」

「時間が出来たらやる」

という生活をしてました。

 

でも変えました!!

好きなことのための時間を

先に確保する(о´∀`о)

 

ピラティスやからだづくりも

興味があって「時間が出来たら…」

そう思ってる方多いと思います。

 

今日からそのスタイル変えませんか?

時間をコントロールする練習の第一歩!

大好きな自分になる!

 

Madonna

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8月のスケジュール
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私のストーリー

こんにちは

Studio Wohl のRIEです

今日は私がインストラクターを目指した

理由を話そうとおもいます!

私がピラティスに出会った気かっけは

憧れのモデルさんがピラティスの

インストラクターになりレッスンを

受けたのが出会いです

私はピラティスに出会う前はエステの専門学校

に行きエステティシャンをしていました。

エステの道を選んだ理由は多くの女性を

綺麗にしたい!と思い選びました。

エステのお仕事もしているうちに

エステティシャンの手で綺麗に

なるのではなく本人がやるから

綺麗になってほしいと思い、

たどり着いたのがピラティスインストラクターでした!

ピラティスは自分の身体を動かさないと

綺麗になっていきません。

なので一緒に動くことで運動する楽しさや

少しずつの変化に気づいてもらえたらと

おもいます

運動したい方も運動が苦手な方でも

一緒に楽しく綺麗になっていきましょう!

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レッスンコンセプト☆

こんにちは

Studio Wohl のRIEです

今日は私のレッスンのコンセプトに

ついてお話ししたいとおもいます!

運動って自分だけでやると続かなかったり

なにをやったらいいかわからなくて大変だと

思うんです。

なのでスタジオでやる時は今の現状を知り、

身体を動かして楽しくレッスンを

していきたいと思います!

 

レッスンを通じ、

一緒に自分の身体を知って綺麗に

なれていけたらいいなと思います。

 

わからないことや感じたことがありましたら

どんどん言ってくださいね!

これからよろしくお願いします

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新インストラクターのRieの夢(^^♪

はじめまして。

新しく入りました Studio WohlのRieです。

https://wohl-pilates.jp/cms/staff

 

今日から6日間毎日更新していこうと

思うのでよろしくお願いします。

一つ目の内容は 私の将来の夢

について話ししたいと思います。

私の夢は自分のお店を立ち上げること。

そして、多くの人にピラティスの良さを知ってもらうことです。

私はピラティスに出会えて

エステで学んだ知識より深く、

体の使い方や今の現状が分かり

もっともっと理想の身体に近づけていきたいと思いました!

なのでまだあまり知られてないピラティスを

もっと多くの方に知っていただいて

運動が苦手な方でもピラティスならやりたいって

思ってもらいたいなぁと思います。

運動が嫌いな方でももっと自分の身体を

知りたい方やダイエットや

身体の悩みを改善していきたい方も

一緒に楽しくピラティスしましょう。

 

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