こんにちは

StudioWohlのRieです

今年も終わりに近づいてきてます(>_<)

のこり数日悔いの残らないよう過ごして

いきたいとおもいます♪

ピラティスやってて最近より実感したことが

あります！！

私は中学2年生のときに脊椎分離症になりそこから

ずっと腰痛とお友達でした(ToT)

まだ怪我したときの感覚はのこっているので

腰が痛くなって歩けなかったり、感覚が似てるとまた同じことに

なったとおもったことは何回かあります。

ですがいつも原因不明でした

原因不明をいわれたことある方は結構いると思います

去年からピラティスを本格的にはじめて腰痛を

感じなくなりました！(*^-^*)

さらにピラティスってすごいんだな～と実感しています☆

なので腰痛にお困りの方はぜひピラティス受けてみてください♪

一緒に腰痛改善していきましょう！！

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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl（スタジオヴォール）
マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中！
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こんにちは

StudioWohlのRieです(^_^)/

今年も残り少しになってきましたね（・ｏ・）

今日はお客様の嬉しいお言葉について書いていこうと

おもいます

このお客様はもともとスポーツをいろいろ経験されていたこで

筋肉もあり体も引き締まっていました

ですが、ご自身でされていた同じ方向で行うゴルフやテニス

をやっていて肩に力が入りすぎてしまい指摘されることが

あったみたいです

ですが、ピラティスをやっていくうえで「肩甲骨を動かす」のを

伝えてレッスンをしていたらご自身が肩に力が入ってることに

気づきよりプレイに集中してできるようになったと

いっていただけました！(*^-^*)

実際に肩に力が入ってしまってるのを気づかず肩こりと

いつもお友達になってしまってる方もおおいので

ピラティスは地味な動きですがそうゆう体の細かい変化に

気づいてもらえるととても嬉しいです♪(^_^)/

これからもお客様に変化に気づいてもらえるよう

精一杯頑張りたいとおもいます(^_^)/~

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こんばんは

StudioWohlのRieです

12月も中盤になってしまいました(^^;)

時間が経つのが早くて1日がすぐ終わって

しまいます（・ｏ・）

先日Madonnaさんのレッスン受けさせて

いただきました！

自分の体の歪みやクセを学べたので

私もレッスンで学んだことを生かせるよう

頑張りたいとおもいました☆

そして、たまたま次の日にボーリングに

いってきたのですが、いつもはガーターが

多かったり１Gで100は１回しかとれたことがないくらい

だったのですが、その日は3Gで340ほどとれました！！

いつも曲がってしまってたボールがほぼ全部ストレートに

投げれてスペアやストライクばかりでした☆

きっとピラティスをやって軸が整ってたので最高記録をだせたと

おもいます！☆

改めてピラティスってすごいんだな～とより実感しました

これからボーリングにいく日はピラティスを

やってからボーリングに望みたいとおもいます(^_^)/笑

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