あけましておめでとうございます。

 

名古屋市東区千種・車道と一宮市にある女性専門ピラティス スタジオStudio Wohl(スタジオヴォール)のChiharuです。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

年末年始は、少しお休みをいただきフィンランドへ行ってきました！

 

現地はマイナス10度前後。

 

雪が吹雪く日もあり、日本ではなかなか体験できない寒さでした。

 

さらに日照時間がとても短く、16時頃にはすっかり真っ暗に。

 

改めて「太陽の光って大切だな」と実感する時間でもありました。

 

 

 

フィンランドといえば、ミートボールやサーモンスープが有名ですが、

 

どれも身体が温まってとても美味しく、寒い気候の中でほっとする味でした。

 

街並みはとても美しく、治安も良く、心から安心して楽しめる国だと感じました。

 

 

そして、旅行に行くたびに思うことがあります。

 

それは 「旅行を楽しむには体力が大事」 ということ。

 

寒さの中を歩いたり、慣れない環境で過ごしたりするには、やはり身体の土台がしっかりしていることが大切だと改めて感じました。

 

 

いつまでも元気に、楽しく旅行ができる身体でいるために。

 

今年もピラティスを通して、「動ける身体」「疲れにくい身体」を一緒に育てていけたら嬉しいです。

 

2026年も、Studio Wohlをどうぞよろしくお願いいたします。

 

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名古屋市東区千種・車道にある

産後・メノポーズ

女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く

Studio Wohl（スタジオヴォール）