マンツーマンパーソナルトレーニング

≪体験レッスン当日の流れ≫

体験レッスンは姿勢分析やカンセリングなど含め75分ほどお時間頂戴いたします。

❶ご来店

開始時間5～10分前にはお越しください。

❷お着替え

お着替えスペースをご用意しております。動ける服装を持参ください。

❸問診票の記入

❹カウンセリング

お客様の目的（姿勢を綺麗にしたい、お腹を引き締めたいなど）をお聞かせください。

❺姿勢分析

お客様の現在の姿勢、癖などを見させて頂きます。

❻レッスン開始！

まずはピラティスの基本動作からスタート。
その後、貴方の身体や目的に応じたエクササイズ。

❼アフターカウンセリング＆お支払い

レッスンを終えて今後のレッスンプログラムなどをお話させていただきます。

❽お帰り

体験レッスン当日入会の方は入会金11,000円がOFFになります！
またお得なスタート割引もご用意しております。
詳しくは料金表からご確認ください。