Studio Wohl ブログ
Studio Wohl（ヴォール）のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2019.01.30
2月限定！トライアルレッスン3回券のご案内
- こんにちは?
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl のmichiyoです。
初めてヴォールにお越しいただく方を対象に、
トライアルレッスンチケットをご用意しました！
～2019年2月限定！！〜
姿勢チェック付マンツーマンレッスン
3回券（60分×3回） ￥10,800 （税込）
本チケットは曜日・時間帯・担当者が限定されています。
下記よりご希望の曜日・時間帯をご連絡ください。
月曜日：
9:30、11:00、12:30、14:00
水曜日：
9:30、11:00、14:00
金曜日：
9:30、11:00、12:30
※ジュニアインストラクター michiyoのマットピラティスレッスンのみで
使用できるチケットとなります。ご注意ください。
☆お得な特典☆
①あなたの今の姿勢チェック！
アドバイス付きの姿勢チェックシートをお渡しします。
②3回券終了後、即ご入会だと入会金がOFF！！（通常価格10,800円）
③3回券終了後もお得なポイント制プランをご用意♡
申込期限：
2019年2月28日（木）お申込分まで
有効期限:
初回レッスン日より１ヶ月
ご予約時に
「マンツーマンレッスントライアル3回コースを希望」
とお伝えください。お申込みはこちら
年があけて もう、１ヶ月たちますね。
新しいことを始めてみたい
体を動かしたい
姿勢を改善したい
ボディメイクしたい
体のケアをしたい･･･
女性の体は日々、年々 変化していきます。
Wohlでは女性ならではの悩みに
しっかり向き合い 丁寧にレッスンします。
ぜひこの機会にヴォールでのレッスンをお試しください！
【初回レッスンの流れ】
▼ご来店 開始時間5～10分前にはお越しください。
▼問診票の記入
▼カウンセリング（お客様の目的などお聞かせください。）
▼姿勢分析
▼セッション開始！
まずはピラティスの基本動作からスタート
その後、貴方の身体や目的に応じたエクササイズ
▼アフターカウンセリング
レッスン前とレッスン後の身体の変化を感じて頂くことで、身体の悩みにどんな原因があるのか明確になります。
2回目のレッスンで 体の動きに意識を向け、なりたい自分のイメージができるようにしていきます。
3回目のレッスンで、なりたい自分へグッと近づくようにしていきます。
継続していくことで自分の体の変化に気づいて頂けると思います。
興味がある方はぜひお気軽にお問合せください。
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve
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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ
本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl（スタジオヴォール）
1月以降のスケジュール＆WEB予約
https://wohl-pilates.jp/cms/schedule
ウイメンズピラティス協会
https://womens-pilates.com/
2019.01.17
車の運転が苦手すぎて夢でうなされる
こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のMadonnaです。
先日、車を納車しました！
以前は軽自動車に乗っていただのですが、
今回は普通車へ乗り換えました。
実は私、運転がすごく下手なんです。
とにかくバックが苦手で、軽自動車でも嫌なのに
普通車ならさらに苦痛（笑）
納車した際、さっそくの初駐車で
道行くおじさまが立ち止まって
「もっとこっちだよ」みたいな指示出しをしてくれました。
多分、相当下手くそだったんでしょう。
ちーん。。。。明日からどうしよう。
って気持ちになります(/ω＼)
東京から戻ってきて8年目。
当初はペーパードライバーだった私ですが、
前職の面接時に「免許持ってる？」と聞かれ、
「はい！」と答えました。→この時点でペーパー
配属された部署は車移動中心だったので
入社が決まってから、大慌てで運転の練習（笑）
父に実際の勤務地まで運転練習に付き合ってもらいました。
苦痛でもストレスでも、何度もやっていたら
人は慣れてくるものですね～
しかし、普通車となれば話は別！！！！
納車した日の晩から、夢でうなされ始めました(笑)
～夢の中の考えごと～
明日、スーパー行こうかな
あ、でも車乗っていくなら駐車無理かも。
「運転下手だねー、あの人」とか思われたくない！！
「下手ならあんなデカい車乗るなよ」とか言われちゃいそう！！
ちょっと遠いけどスタジオの近くのスーパーへ歩いていこう。
あ、そういえば！明後日の美容室じゃん！
いつもは車で行くけど、あの駐車場はハイリスク！！！！
明後日は電車で行こうっと。
色々めんどくさいな
～～
↑以上。夢の中の考えごと。
せっかく手に入れた車を極力使わない作戦。
納車したのに憂うつとは一体何だろう。
ぺーパードライバーの時と同じで
繰り返し運転してたら、きっといつか平気になりますね！
平気になったらまたご報告します(*^^)v
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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ
本来の美しさを開花し、未来へ導く
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2019.01.10
お客様の今年の目標第一位は？！
こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のMadonnaです。
今年もスタジオの営業が始まって1週間が過ぎようとしています。
今週は皆様に「今年の目標」をお聞きしています！
身体の目標を中心にお聞きしているのですが、
ダントツ第一位は、
お腹&ヒップ&ももまわりでした。
圧倒的第一位です！
お正月いっぱい食べて、寝て、
「あ、このままではまずいわ・・・」と危機感を持つ方も多いでしょう。
毎年、この時期になると、
新規のお客様からの問い合わせが増えるんです（笑）
さて、第二位は二の腕！！！
二の腕は夏に入ってくると獲得票数がUPします。
この時期はたくさん着込むので「まぁいいだろう」となりがち。
薄着になってから後悔しても遅いので、
いまから頑張っておきましょう(*’▽’)
ちなみに私は年末からインフルエンザにかかり、
必然的に寝正月でした。。。
単純に辛くてグッタリしてただけなので
ゆっくり休んだ感はありませんけどねーーー
せっかくなので次回のBLOGでは、
ご自宅でもできるお腹&ヒップ&ももまわりの
エクササイズをご紹介したいと思います。
お楽しみに～(*^^)v
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2019.01.04
あと3歳若かったらな、、、という言い訳
こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のMadonnaです。
2019年第一弾のBLOGは、決意表明からスタート♡
先日「あと3歳若かったらな」と思うことがありました。
でもその後すぐ気づきました。。
「それ3年前も同じようなこと思ってたな」
多分いまから3年後も、
「あと3歳若かったらなーーーー」って思うんだろうな。
これは全て自分都合の言い訳。
年齢だけでなく、他にも色々あります。
女だから、
仕事が忙しいから、
時間がないから、
お金がないから、
場所が悪いから、
技術がないから、
学歴かないから、
やったことがないから、
あの人が●●だから…
周りが悪いから！！！！！！
最後は人のせい…(*´Д｀)
この人のせいバージョンは、
たまに大切な家族を犠牲にすることも。。
でも、意外とみんな無意識に
こういう言い訳しちゃうんですよね。
思った時がタイミング！
2019年はやりたいことを
全てやろうと思います٩(ˊᗜˋ*)و
以上！
ワクワクがいっぱいの2019年になりますように～
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選ばれるインストラクターになる！
ピラティス/ヨガインストラクターのための
スキルアップ実践コンサルティング
https://peraichi.com/landing_pages/view/madonna
2019.01.01
今年の目標?
明けましておめでとうございます☺️
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl のmichiyoです
昨年は大変お世話になりました?
今年もよろしくお願い致します。
今年の目標は ピラティスを通して
1人でも多くのお客様と信頼関係を築くこと。
あと一つは体を作ること！！
ピラティスでは体の不調を
整えるだけではなく
体の使い方を変えることで、
筋肉、内臓が正しい位置に戻り、
ぽっこりお腹が解消されたり、
内ももがスッキリしたり、
スタイルアップも可能です?
私自身、ピラティスをはじめて体が
締まってきました?
最近ちょっとお腹が･･･、
お尻が･･･という方
一緒に体づくりしませんか?
今年もお客様に寄り添い、誠心誠意 気持ちを込めてレッスンさせて頂きます。
よろしくお願いします☺️
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