スタッフ紹介

スタッフの紹介です。
質の高いセッションを提供するため、Wohl(ヴォール)では、ピラティス専門インストラクターが
1対1のパーソナルトレーニングを担当させていただきます。
また、女性限定スタジオのため、担当するスタッフも女性です。リラックスしてレッスンにお越しいただけます。

Mika 写真

Madonna

Profile

  • スタジオヴォール 代表
  • ウィメンズピラティス協会 代表理事
  • 日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
  • STOTT PILATES 認定インストラクター

Message

学生時代、東京の会員制フィットネスクラブなどでエアロビクスインストラクターとして活動。TVや雑誌広告などにも出演しました 。その後地元である名古屋戻り、日本最大の産婦人科グループにて産前産後の運動指導に従事していました。これまで延べ30,000名以上の指導を行っています。

そんな私とピラティスとの出会いは、産前産後のケアを学んだ際にピラティスメソッドを体験し、女性らしい身体づくりにマッチすると感じたことがきっかけ。学びと実践を繰り返す中でサイズダウンやボディラインが整っていく 効果も実感しました。ピラティス氏の哲学である「 心と体、そして精神の完全な調和を目指します 」という考えに深く共感し、たくさんの方にピラティスを体験してほしいなと思っています。

産婦人科での経験を活かし、女性の一生涯の身体の変化に合わせたケアを取り入れ、いつまでもしなやかで美しい身体づくりをお手伝いします。

主な活動実績

2004年
  • NHK 趣味悠々 レッツフィットエアロビック 初級編』出演
  • 『ネスレ日本「Vittel」』広告モデル
2013年
  • 産婦人科にて産前産後の女性へ向けた運動指導を開始
―産婦人科での主な指導経験―
  • ロイヤルベルクリニック(2014年1月~2015年11月)
  • グリーンベルクリニック(2014年10月~現在)
  • キャッスルベルベルクリニック(2014年7月~現在)
  • ブライトベルクリニック(2015年2月~~2015年11月)
  • フラワーベルARTクリニック(2017年6月~現在) その他多数
  • 医療法人葵鐘会がベトナムで推進する『日本式周産期医療提供プロジェクト』
    日本式周産期医療のサー ビスの一つとしてマタニティエクササイズ教室の提供を担当。
2014年
  • 医療法人葵鐘会がベトナムで推進する『ベトナムにおける日本式周産期医療サービス提供推進プロジェクト』の「日本式マタニティ・フィジカル・ヘルス・ケア・ユニット(Maternity Physical Health Care Unit)」のメンバーとして、医師、理学療法士とチームを組み、現地病院にて健康促進のための運動指導を行った。
2015年
  • Pilates&Bodywork Studio Wohl(ピラティス&ボディワークスタジオヴォール)開業
  • ひと・健康・未来研究財団 公開市民講座(9/20)
    「第8回ひと・健康・未来シンポジウム2015京都」にてピラティスの実演
2016年
  • カンボジア最大の国立カルメット病院にて特別講義。(8/29)
    「妊婦の運動について」の講義&デモンストレーションを担当
2017年
  • 『BAILA BAILAミュージカル2017』ナディア役 出演(東京、大阪、名古屋公演)
  • ジェイアール名古屋タカシマヤ(3/27、28、9/25開催)
     『赤ちゃんフェア』イベントにてママ&ベビーピラティスを担当
  • 一般社団法人マタニティフィットネス協会 名古屋1Day勉強会(11/3)
    『産後ピラティス~美しい姿勢がすべてのキホン!!~』ワークショップ講師を担当
Sumako 写真

Sumako

Profile

  • BASI Certified Comprehensive
  • BASI Pilates through Pregnancy and Beyond(産前産後)
  • Stretch-eze®オフィシャルトレーニング認定 ピラティスインストラクター

Message

歳を重ねるごとに現れる様々な変化…なかなか減らない体重、減らないどころかまさかの増量、手足の冷え、睡眠の質の悪さ、不安を感じながらもどうしたらいいのか分からない…ピラティスはそんな私の悩みを一気に解決してくれました。
私自身40代を目前にピラティスを始め、今なお身体が変わり続けています。そんな経験をいかし、40代・50代の悩みに寄り添うレッスンをしていきたいと考えています。
個々に合ったレッスンをデザインします!
いつまでも美しく健やかであるためにピラティスを生活の一部に取り入れてみませんか?

rie 写真

Rie

Profile

  • STOTT PILATES MAT Level1&2
  • ソワンエステティック協会 サービスマナー 2級
  • ソワンエステティック協会ダイエットプロフェッショナル
  • ソワンエステティック協会ビューティーセラピスト
  • 日本エステティック協会認定エステティシャン

Message

ピラティスに出会う前はエステティシャンをしていました。エステは効果も分かりやすく1回で満足できますが、一時的な効果で終わってしまいます。
どうしたら結果を定着させ、身体の内側から綺麗になれるかを考えていました。
そんな時に私の憧れてるモデルさんがピラティスのインストラクターになり、そのレッスンを受けてピラティスは身体の表面だけのトレーニングではなく内側の一つ一つの骨、筋肉を使いトレーニングすることを知りました。
実際にレッスンを受けてみて、今の私の骨格、筋などからだに合わせてレッスンをしたところ、体重の増加がなくなり、今まで履いていたズボンなどが緩くなってきたりとメリハリのあるボディラインになってきたと実感しました。
その他にも、昔から脊椎分離症で腰痛に悩んでいましたが、レッスンの回数を重ねていくうちに腰痛を気にすることがなくなりました。
ピラティスは身体の悩みの改善にも繋がりますが女性らしいボディラインも作ることができます。
トータルで綺麗な女性になれるようサポートさせて頂きます。