スタッフ紹介

質の高いセッションを提供するため、Wohl(ヴォール)では、ウィメンズピラティスの専門インストラクターがレッスンを担当します。
また、女性限定スタジオのため、担当するスタッフも女性です。リラックスしてレッスンにお越しいただけます。

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Michiyo

シニアインストラクター

Profile

  • スタジオヴォール代表
  • ウィメンズピラティス協会認定 インストラクタートレーナー
  • Women's PILATES マットピラティス認定インストラクター
  • FTP マットピラティスインストラクター

Message

初めてピラティスを体験した時、こんな楽しいエクササイズがあるんだと思いました。姿勢改善、体幹強化はもちろん、体の不調に一つ一つアプローチをして改善していくピラティスを受けることによって、背中の張りがよくなり呼吸が深くなり 反り腰で腰痛もあったのですが、かなり改善しました。

レッスンを受ける度に体の変化を感じて 楽しくて楽しくて 1人でも多くの人に伝えたい、知って欲しいと思い、インストラクターの資格を取りました。
ホットヨガスタジオでのグループレッスンや出張型プライベートレッスンの経験を生かし 1人、1人の悩みに寄り添い、心も体も健康に。女性はライフステージが変化することによって心も体も変化していきます。
そんな変化にもしっかり対応し、毎日楽しく元気に幸せに過ごしていただけるように 私が感じた ピラティスの良さ!楽しさが伝わるようにレッスンしていきたいと思います。

Rie 写真

Rie

シニアインストラクター

Profile

  • STOTT PILATES MAT Level1&2
  • ソワンエステティック協会 サービスマナー 2級
  • ソワンエステティック協会ダイエットプロフェッショナル
  • ソワンエステティック協会ビューティーセラピスト
  • 日本エステティック協会認定エステティシャン

Message

私はピラティスに出会う前にエステティシャンをしていました。
女性をもっと内側から綺麗にしたいと思っていた時にピラティスに出会いました。
ピラティスは身体の表面だけのトレーニングではなく内側の一つ一つの骨、筋肉を使いトレーニングすることを知り私が求めていた事だと思いインストラクターを目指しました。
私自身、脊椎分離症で腰痛に悩んでいましたが、レッスンを重ねていくうちに腰痛が解消され、この経験をもっと多くのお客様に伝えたい、身体の悩みの改善をサポートしたいと思い自分の知識と技術を深めるため本場アメリカにピラティス留学に行きました。
1人でも多くのお客様が笑顔になって頂けるよう全力でサポートさせて頂きます。

Chikako 写真

Chikako

シニアインストラクター

Profile

  • ohana fitnessマットピラティス認定インストラクター
  • 理学療法士

Message

5年前、3人目を出産後にピラティスに出会いました。当時悩んでいた「頭痛や肩こり・腰痛」の悩みが解消し、継続しながら学びを深めていくうちにインナーマッスルが鍛えられ、体のゆがみが改善していくことを実感しました。ピラティスについて学びを深めたく、ピラティスインストラクターを取得しました。
現在、理学療法士として病院勤務12年目を迎えますが、解剖学やリハビリにおける深い経験を元に、様々なボディーワークを継続的に研究しています。それらをピラティスに繋げることで、全身状態を見ながら根本からの改善を目的としたエクササイズを行っていますのでレッスン生から理解が深まると喜んでいただいています。ピラティスは安全で効果的なエクササイズですので、初めての方でも安心して行えます。
またピラティスは自分を内観することとつながっているので、心を含めた心身への効果もあると思います。
レッスンを通して、ピラティスの素晴らしさや楽しさを伝えていきたいです。

Chiharu 写真

Chiharu

ジュニアインストラクター

Profile

  • Women's PILATES マットピラティス認定インストラクター
  • アニマルピラティスインストラクター
  • 日本マザーズピラティス協会認定キッズヨガ・ピラティスインストラクター

Message

私のピラティスとの出会いは、仕事や無理なダイエットで心も身体も疲れきっていた時でした。初めてやってみて、頭の中がスッキリした事と自分の身体の可能性を感じ”私は変われる!!”と実感したのを覚えています。
私が感じた楽しさや回数を重ねるごとに気づく身体の変化を伝えていきたいと思いインストラクターの勉強を始めました。
今は保育士として働きながら、インストラクターとして活動しています。
ピラティスを行うことで、一人でも多くの方が新しい自分と出会い、自分自身を大切にできるようにサポーとしていきたいと思います。
心と身体は繋がっています。心を整えるために、まず身体を一緒に整えていきましょう!