Studio Wohl ブログ
Studio Wohl（ヴォール）のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2017.10.08
Return to Life through Contrology
こんにちは。Studio WohlのMadonnaです！
今日はピラティスさんが書いた本の紹介。
「Return to Life through Contrology」
ピラティスインストラクターなら手にしたことがあるかな？
↑本持ってるのはNaoインストラクター(^^)
ピラティスさんはピラティスエクササイズを
Contrologyという学問、と位置づけました。
最終的に世の中に広まっていく時に
このメソッドはピラティスという名前になりましたが、
本来ピラティスさんは、学問、哲学という捉え方をしていました。
そう！単なる「身体訓練、トレーニング」という概念ではないのです。
ピラティスさんはもっと大きなVisionを見ていたんですね。
伝えたかったメッセージや世の中に残していきたかったものは、
「カタチ」だけのエクササイズではなかったのかなと思います。
改めて技術だけ、ツールだけ、に頼らない
心と身体とのつながりを引き出せるインストラクターになりたいなと思いました。
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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
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マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中！
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve
スタッフBlogはこちら
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2017.10.03
１０月はじまりました
こんにちは
Studio WohlのRieです。
午前中はすごい雨でしたがすぐやんで良かったです。
あっという間に１０月ですね(･o･)
朝も夜も肌寒いので皆さん風邪ひかないように気をつけて下さい。
今さらですが遂にパソコンデビューしました！！
今まで必要ないと思ってたのですが、最近は必要だと感じてたので
買ってみました。(^^)/
なかなかなれないですが頑張ります！
パソコンは肩こりしやすいのでこまめに肩甲骨を回したりして
筋肉をほぐしてみてください。
肩こりも少しは楽になってきますよ(*^_^*)
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2017.09.21
天気いいですね！
こんにちは( ´ ▽ ` )
StudioWohlのRIEです！
今日はとっても天気がいいですね♪
日中も涼しくなってきたので
過ごしやすくなってきました！
気温の変化で体調崩さないよう
気をつけて下さい。
最近レッスンしてて思ったのですが
ピラティスは人によって指導の仕方が
違ってて面白いなと思いました！
指導姿を見ているといろいろな知識が
入ってくるので楽しいです！
最近はお客様が最初と最後で変化を
実感していただく声も増えてきたので
とっても嬉しいです(*^^*)
上手く指導していけるよう
これからも頑張ります！！
よろしくお願いします。
2017.09.12
雨
こんにちは
StudioWohlのRIEです
今日はすごい雨ですねΣ（・□・；）
私は雨降る前や降ってるとはきは気圧で
頭痛になります(T_T)
皆さんは大丈夫ですか？
早くやむといいなと思います(>_<)
最近はありがたいことに
初めての方にたくさんレッスン
させていただき新しいことだらけなので
勉強になりますd(^_^o)
たくさんの人にピラティスの良さを
しってもらえるよう全力で頑張ります！
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2017.09.09
腰痛診書
こんにちは
StudioWohlのRIEです( ´ ▽ ` )
スタジオにある本棚をみていたら
「腰痛診書」とゆう本があり気になって
読んでみました！！
昔腰椎が分離症になり腰痛持ちだった
のですがピラティスをやってそんなに
気にならなくなったんです٩( ‘ω’ )و
最初のページにもこんなことが書いてあり
ピラティスってすごいなーと
実感しました(´⊙ω⊙`)
腰痛って85%以上原因不明みたいです！
なので体幹をつくれば腰痛の悩みが
なくなるんだと思います！！٩( ‘ω’ )و
体験レッスンもできるので
腰痛良くしたい方お越し下さい(´ｰ｀)
(腰痛以外の方も大歓迎です(^-^))
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