こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。

今日はMiSATOインストラクターの紹介です♪

≪MiSATOインストラクター≫

担当曜日：土曜日（月1～2回）
担当時間：9:30、11:00、12:30、14:30、16:00、17:30

≪私とMiSATOさんの出会い≫

MiSATOインストラクターとの出会いは突然に…
1年ほど前、Wohlで一緒に働いてくれるインストラクターさんを探していました。
名古屋はピラティスインストラクターがまだまだ少なく、
パーソナルレッスン、そしてピラティスマシンのレッスンまで
できる方となると本当に貴重な存在なんです！！

そんな中、私の友人の知り合い、の知り合い（遠っ）で
ピラティスインストラクターがいる！という話でご紹介いただきました。

初めて会った時の印象は、
親しみやすい雰囲気、楽しい方だなぁと感じました。

≪MiSATOインストラクターのレッスン≫

MiSATOさんのレッスンは頭も心も身体もリリース（解放）できます。
ダンサーでもあるMiSTOさん。そのため表現力がとても長けています。
MiSATOさんが使う言葉や表現がスーッと入ってくるんです。

レッスン時に頭をフル回転させると、
終わった後に疲れてしまいそうですよね（笑）
MiSATOさんのレッスンは全てから解放されたい方にオススメ。

そしてMiSATOさんの親しみやすい雰囲気から、
人見知りの方、初めてで不安という方にも
安心してもらえるのではないかと思います。

自分らしくいられる雰囲気づくりが
自然にできるのはMiSATOさんならでは！！！

ありのままの自分で
ぜーんぶスッキリしたい方、
ぜひご予約くださいね～

ご予約はメール、LINE、
お問合せフォームよりお待ちしています(#^^#)
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve

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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl（スタジオヴォール）

マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中！
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スタッフBlogはこちら
https://wohl-pilates.jp/cms/blog

こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。

今日はRieインストラクターの紹介です♪

≪Rieインストラクター≫

担当曜日：火曜、木曜、土曜日（土曜のみ月2～3回）
担当時間：9:30、11:00、12:30、14:00、15:30、17:00、18:30
土曜日のみ 9:30、11:00、12:30、14:30、16:00、17:30

≪私とRieちゃんの出会い≫

Rieちゃんは私と同じ STOTT Pilatesという
ピラティス団体の資格を持っています。

わざわざ体験レッスンにきてくれて、
その上で「ここで働きたい」と言ってくれたんです。
真面目で、ピラティスに対して情熱的、ガッツがあるなーと感じました。

一緒に働き始めて半年ですが、第一印象と同じく、
お客様に対しても、仕事自体にもとても熱心に取り組んでいます。
信頼ができるインストラクターですね！（たまに天然です♡）

≪Rieインストラクターのレッスン≫

Rieインストラクターのレッスンは、Rieちゃんの性格通り、
優しく丁寧、落ち着いて心がゆったりとします。

ピラティスは運動ですが、自分の身体、内側に向き合う時間です。
そのため、インストラクターの声のトーンや
話し方はとても大切だと思います。

また、細かい姿勢のチェックも得意。
新たな自分と出会える機会になります( *´艸｀)

ご予約はメール、LINE、
お問合せフォームよりお待ちしています(#^^#)
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こんにちは。Madonnaです。
さて、タイトルに惹かれる方…

私もその一人（笑）

年末年始を見越して12 月運動量をUPさせていましたが、
やっぱりお正月は運動量も減るし、
ご馳走食べちゃいますからね…
なんとなく身体が重い。

「今年こそ運動しなきゃ」って思ってる方！

ヴォールでは新春体験レッスンキャンペーンとして、
お正月太りなかったことにぃ～ピラティス！を開催中！
※一回ではなかったことになりません（笑）努力は必要ですよ♡

プライベートレッスンは、
あなたの身体の特徴に合ったエクササイズ、
あなたの目的に応じたエクササイズを選択し、
ご提供することが可能です。

詳細は下記URLよりご確認くださいね!

https://wohl-pilates.jp/cms/topics/taiken201801

申込期限は、2018年1月31日（水）です！！！
それでは、お早めにお問合せくださいませ～～

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A Happy New Year！
明けましておめでとうございます。
→ちょっと遅い挨拶でスミマセン。。

本日よりスタジオヴォールは営業を開始しております！
皆さん年末年始はゆっくり過ごせましたか？？？
私はいつも通りの年末年始でしたヽ（●´3｀）ノ゛

さて、2018年どんな一年にしたいですか？

お客様からはすでに
「今年は腹筋割りたい！！」
「○キロ痩せる！」
「体力をつけていろんなところに遊びにいきたい」
など、色んな目標を聞かせていただいてます。

今年から運動を始めたいと思っている、
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

私も今年チャレンジしたいことは沢山あります。

・ピラティス以外の運動時間をつくる
・ダンスレッスンに通う
・英語の勉強を再開する

やりたいこといっぱい(#^^#)

実はやりたいことを自分で始めたのに、
いつの間にか義務感でいっぱいになってしまう性格なのです。
「業務をこなす」みたいな感じになって自分に疲れる（笑）

なんだそれ…と思いますよね。

そういう私の思考パターン。

でも最終的には結局やる。

だったらグダグダ文句言わずに
もっと楽しんでやっちゃえばいいのに…

楽しむこと、それを選択したい♡

今年はプライベートも、仕事も昨年以上に
「楽しむ」を抱負にしていきたいと思っています。

嬉しいことも、楽しいことも、
辛いことも、悲しいこともあるんだけど、
立ち止まってても自分の人生は何も変わらない！

笑って乗り越えましょ～

またお会いする時に
皆さんの今年の抱負聞かせてくださいね！

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