こんにちは

Studio WohlのRIEです

今日もお客様の声を書いていこうと

思います！

このお客様はプログラマーのお仕事をしていて毎日パソコンを使っています

最初に姿勢を見させていただいたとき、

身体が前方に倒れている状態でした。

ピラティスで姿勢を見るまで気づかずお客様にとってその位置が正しい位置だと思っていたそうです。

そして、何回かピラティスをしていくとだんだん本来の正しい位置に戻り、まっすぐな姿勢をとれるようになりました！

今では正しい位置の姿勢が自分でもとれるようになり、腰が反ってる姿勢や猫背になっているのも自分で気づけるようになった！と

いっていただけました

ピラティスは今の姿勢がどのように乱れてしまってるのか詳しくお伝えしていくので身体のことがより詳しくなり

悪い姿勢と良い姿勢の区別がつけれるようになります！

姿勢を良くしたい方や身体の乱れが気になる

方は体験も行なっていますのでお越し下さい！

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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl（スタジオヴォール）

マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中！
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve

スタッフBlogはこちら
https://wohl-pilates.jp/cms/blog

こんにちは
Studio WohlのRIEです

今日は私が実際にエクササイズさせて

いただいたお客様の声を書きたいと思います！

このお客様は事務仕事をしていて

普段全く運動していなく運動したくても

運動することが嫌いでジムに行く時間が

なかなかありませんでした。

そんな時に私がピラティスをやっているのを

知り興味を持っていただいたのが始まりです

普段足を組んで座っていて

骨盤がねじれたり高さが左右違い、

肩は肩こりもあり猫背な状態でした。

今までは身体に乱れがあると気づいていなく

ピラティスをやりいまの自分の身体を知り

生活の中でも猫背にならないようにや、

足をなるべく組まなくして昔より気をつけて

いただけるようになりました

ピラティスをやって肩こりも昔より楽になり

猫背も改善したのを感じてもらえました

ピラティスは骨と筋肉を使って行っていくため正しい姿勢をやるだけで悩みも改善できると思います

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こんにちは

Studio Wohl のRIEです

今日は私がインストラクターを目指した

理由を話そうとおもいます！

私がピラティスに出会った気かっけは

憧れのモデルさんがピラティスの

インストラクターになりレッスンを

受けたのが出会いです

私はピラティスに出会う前はエステの専門学校

に行きエステティシャンをしていました。

エステの道を選んだ理由は多くの女性を

綺麗にしたい！と思い選びました。

エステのお仕事もしているうちに

エステティシャンの手で綺麗に

なるのではなく本人がやるから

綺麗になってほしいと思い、

たどり着いたのがピラティスインストラクターでした！

ピラティスは自分の身体を動かさないと

綺麗になっていきません。

なので一緒に動くことで運動する楽しさや

少しずつの変化に気づいてもらえたらと

おもいます

運動したい方も運動が苦手な方でも

一緒に楽しく綺麗になっていきましょう！

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こんにちは

Studio Wohl のRIEです

今日は私のレッスンのコンセプトに

ついてお話ししたいとおもいます！

運動って自分だけでやると続かなかったり

なにをやったらいいかわからなくて大変だと

思うんです。

なのでスタジオでやる時は今の現状を知り、

身体を動かして楽しくレッスンを

していきたいと思います！

レッスンを通じ、

一緒に自分の身体を知って綺麗に

なれていけたらいいなと思います。

わからないことや感じたことがありましたら

どんどん言ってくださいね！

これからよろしくお願いします

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