Studio Wohl ブログ
Studio Wohl（ヴォール）のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2019.01.10
お客様の今年の目標第一位は？！
こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のMadonnaです。
今年もスタジオの営業が始まって1週間が過ぎようとしています。
今週は皆様に「今年の目標」をお聞きしています！
身体の目標を中心にお聞きしているのですが、
ダントツ第一位は、
お腹&ヒップ&ももまわりでした。
圧倒的第一位です！
お正月いっぱい食べて、寝て、
「あ、このままではまずいわ・・・」と危機感を持つ方も多いでしょう。
毎年、この時期になると、
新規のお客様からの問い合わせが増えるんです（笑）
さて、第二位は二の腕！！！
二の腕は夏に入ってくると獲得票数がUPします。
この時期はたくさん着込むので「まぁいいだろう」となりがち。
薄着になってから後悔しても遅いので、
いまから頑張っておきましょう(*’▽’)
ちなみに私は年末からインフルエンザにかかり、
必然的に寝正月でした。。。
単純に辛くてグッタリしてただけなので
ゆっくり休んだ感はありませんけどねーーー
せっかくなので次回のBLOGでは、
ご自宅でもできるお腹&ヒップ&ももまわりの
エクササイズをご紹介したいと思います。
お楽しみに～(*^^)v
+++++++++++++++++++++++
名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ
本来の美しさを開花し、未来へ導く
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2019.01.04
あと3歳若かったらな、、、という言い訳
こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のMadonnaです。
2019年第一弾のBLOGは、決意表明からスタート♡
先日「あと3歳若かったらな」と思うことがありました。
でもその後すぐ気づきました。。
「それ3年前も同じようなこと思ってたな」
多分いまから3年後も、
「あと3歳若かったらなーーーー」って思うんだろうな。
これは全て自分都合の言い訳。
年齢だけでなく、他にも色々あります。
女だから、
仕事が忙しいから、
時間がないから、
お金がないから、
場所が悪いから、
技術がないから、
学歴かないから、
やったことがないから、
あの人が●●だから…
周りが悪いから！！！！！！
最後は人のせい…(*´Д｀)
この人のせいバージョンは、
たまに大切な家族を犠牲にすることも。。
でも、意外とみんな無意識に
こういう言い訳しちゃうんですよね。
思った時がタイミング！
2019年はやりたいことを
全てやろうと思います٩(ˊᗜˋ*)و
以上！
ワクワクがいっぱいの2019年になりますように～
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2019.01.01
今年の目標?
明けましておめでとうございます☺️
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl のmichiyoです
昨年は大変お世話になりました?
今年もよろしくお願い致します。
今年の目標は ピラティスを通して
1人でも多くのお客様と信頼関係を築くこと。
あと一つは体を作ること！！
ピラティスでは体の不調を
整えるだけではなく
体の使い方を変えることで、
筋肉、内臓が正しい位置に戻り、
ぽっこりお腹が解消されたり、
内ももがスッキリしたり、
スタイルアップも可能です?
私自身、ピラティスをはじめて体が
締まってきました?
最近ちょっとお腹が･･･、
お尻が･･･という方
一緒に体づくりしませんか?
今年もお客様に寄り添い、誠心誠意 気持ちを込めてレッスンさせて頂きます。
よろしくお願いします☺️
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2018.12.30
モンゴルでのお仕事【最終日】
こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のMadonnaです。
2018年最後のブログです。
モンゴルでのお仕事【最終日】！
モンゴルに到着してすぐはとても寒くて、
5日間無事に終えられるか心配でした。
しかし、最終日には－20度くらいだったら、
30分程度、外に出るのも平気に（笑）
身体は順応するものですね！
さて、研修最終日は受講生一人ひとりの面談からスタートしました。
まだモンゴルに導入されていなかった妊婦向けの運動指導を
学べることを嬉しく思う、という感想をいくつかいただきました。
それと同時に、自分たちがもっともっと
エクササイズを実践して、練習する必要がある、
という認識も面談の中で聞かせてもらいました。
次の研修までの時間、実践に取り組むための
サポートを続けられたらなと思います。
午後からは研修医の先生方が
マタニティエクササイズを急遽見学しに来ました。
4日間研修を受けていた受講生が、
1日目とは比べものにならないくらい
エクササイズが上達していました！！！！！
すごーい！
嬉しい～♡
次回の研修が楽しみです！
スタジオヴォールでは通常のレッスンだけでなく、
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※前回までのブログはこちら
モンゴルでのお仕事【1日目】
モンゴルでのお仕事【2日目】
モンゴルでのお仕事【3日目】
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2018.12.29
ピラティスの効果?
こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl のmichiyoです
あっという間に今年も終わりですね。
わたしは今年とても充実した1年に
なりました。
みなさんはどんな1年でしたか？
ピラティスはリハビリ目的に作られ
たエクササイズです。
腰痛、肩こり、首こり、姿勢改善、
冷え性など、体の様々な不調を
ピラティスで改善しませんか？?
レッスンが終わったあと 体がスッキリした、
腰が軽くなった、体がポカポカするなど、
うれしい声を頂くこともあります。
1つ1つのエクササイズには目的があります。
ピラティスをすることで皆さんの笑顔が
増えるといいなと思います?
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