こんにちは！
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl （スタジオヴォール）のchiharuです。

５月８日よりグループレッスンを再開しました!!

第2、４の土曜日１２；３０からです。

定員は４名です。

５月は歪み改善をテーマに骨盤の正しいポジションを伝えたり、動きの中で確認しながらレッスンを行っていきます。

 

「初めてだから…」「運動不足だからついていけるか心配」という方も大丈夫です。

身体をほぐす→強化する→ストレッチの流れで全身動かすことができますよ。

 

みんなで楽しみながらエクササイズを行えるのがグループレッスンならではの魅力です。ぜひ一緒にピラティスをやりましょう！

 

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興味がある方はぜひお気軽にお問合せください。

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く

Studio Wohl（スタジオヴォール