Studio Wohl ブログ
Studio Wohl(ヴォール)のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2017.10.03
10月はじまりました
こんにちは
Studio WohlのRieです。
午前中はすごい雨でしたがすぐやんで良かったです。
あっという間に10月ですね(・o・)
朝も夜も肌寒いので皆さん風邪ひかないように気をつけて下さい。
今さらですが遂にパソコンデビューしました!!
今まで必要ないと思ってたのですが、最近は必要だと感じてたので
買ってみました。(^^)/
なかなかなれないですが頑張ります!
パソコンは肩こりしやすいのでこまめに肩甲骨を回したりして
筋肉をほぐしてみてください。
肩こりも少しは楽になってきますよ(*^_^*)
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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl(スタジオヴォール)
マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve
スタッフBlogはこちら
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2017.09.21
天気いいですね!
こんにちは( ´ ▽ ` )
StudioWohlのRIEです!
今日はとっても天気がいいですね♪
日中も涼しくなってきたので
過ごしやすくなってきました!
気温の変化で体調崩さないよう
気をつけて下さい。
最近レッスンしてて思ったのですが
ピラティスは人によって指導の仕方が
違ってて面白いなと思いました!
指導姿を見ているといろいろな知識が
入ってくるので楽しいです!
最近はお客様が最初と最後で変化を
実感していただく声も増えてきたので
とっても嬉しいです(*^^*)
上手く指導していけるよう
これからも頑張ります!!
よろしくお願いします。
2017.09.12
雨
こんにちは
StudioWohlのRIEです
今日はすごい雨ですねΣ(・□・;)
私は雨降る前や降ってるとはきは気圧で
頭痛になります(T_T)
皆さんは大丈夫ですか?
早くやむといいなと思います(>_<)
最近はありがたいことに
初めての方にたくさんレッスン
させていただき新しいことだらけなので
勉強になりますd(^_^o)
たくさんの人にピラティスの良さを
しってもらえるよう全力で頑張ります!
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2017.09.09
腰痛診書
こんにちは
StudioWohlのRIEです( ´ ▽ ` )
スタジオにある本棚をみていたら
「腰痛診書」とゆう本があり気になって
読んでみました!!
昔腰椎が分離症になり腰痛持ちだった
のですがピラティスをやってそんなに
気にならなくなったんです٩( ‘ω’ )و
最初のページにもこんなことが書いてあり
ピラティスってすごいなーと
実感しました(´⊙ω⊙`)
腰痛って85%以上原因不明みたいです!
なので体幹をつくれば腰痛の悩みが
なくなるんだと思います!!٩( ‘ω’ )و
体験レッスンもできるので
腰痛良くしたい方お越し下さい(´ー`)
(腰痛以外の方も大歓迎です(^-^))
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2017.09.05
私の地元
こんばんは
StudioWohlのRIEです!
最近朝と夜が涼しくなってきましたね。
体調崩さないように気をつけてください!
私は地元が豊田なんですが会社ばっかりで
なんもないのですが…
そんな豊田に今月オープンした
豊田イオンスタイルができました(^o^)
行ってみたら前のジャスコより広くて
ビックリしました!笑
少しずつ地元が変わってきてるので
さみしい気持ちもありますが変わって
いくのも楽しみです( ´ ▽ ` )
豊田に来ましたら寄ってみて下さい☆
ピラティスレッスンも豊田で開催して
います!
興味がある方はご連絡下さい(*^▽^*)
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