7/23（木）、24（金）の2日間、
研修のため臨時のお休みをいただきます。
ご迷惑おかけして大変申し訳ございません。

より良いレッスンを提供できるよう努めてまいります。
何卒ご理解いただければ幸いです。

よろしくお願いいたします。

こんにちは。
ピラティススタジオヴォール（ Pilates Studio Wohl）のMikaです。

皆さん春の準備はお済ですか？
4月以降の新生活準備に追われ、カラダのケアは二の次になっている…そんな方におすすめのイベントです！4月に入り、少し落ち着いた頃、じっくりと春のカラダケアをしましょう。

季節に合わせたカラダのケアをテーマに“食”と“ピラティス体験”を行います。

プルーンジャムをみんなで作り、自家製ヨーグルトにプルーンジャム＆自家製グラノーラを合せていただきましょう♪
冬の間、身体の内側は寒さで血液の流れが悪くなり、老廃物が溜まりがち。そんな老廃物を体の外に出してくれるのがプルーン。お家でも簡単に作れるプルーンジャムがあれば、
ヨーグルトにあわせて簡単デトックスができるのです。

ピラティスはプチグループレッスンです！初めての方でも安心して参加できるプログラムで、冬の間に硬直した身体を緩めていきます！

【イベント詳細】
講師：エットハミナホ、石原美香
開催日：4/29（水）10:00～13:00
参加費：5,400円/名
定員：4名
お問合せ：Tel 052-325-6984
Mail:wohl.pilates@gmail.com

Profile
エットハミナホ
野菜の無農薬栽培をする母の姿を見て幼少時より食に興味を持つ。大学時代のインドへの美術留学でスパイスに目覚め、現地レストランの厨房でインド料理を学ぶ。食の大切さを
デザインを通して表現する活動をするほか、料理教室を開催している。
著書「モロッコの食卓」「MOROCCAN COOKBOK-Night and Day」
www.darmomo.com
www.moroccan-table.com

皆様のご参加お待ちしてますー！

こんにちは。WohlのMikaです。

レッスンの時間枠を新たに設けました。

時間帯によっては予約がとりづらい状況が発生しており、

大変ご迷惑をおかけいたします。

希望時間帯でのキャンセル待ちを承っておりますので、

ご興味ある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

セラピストのmasayoさんが、マタニティトリートメントを始めます。
今回は、特別にWohlでもモニターの方を募集します！
masayoさんは産婦人科で8年、約8000人の方にトリートメントをされてる方。
信頼できる素敵なセラピストさんです。ぜひこの機会に♪

「アロマトリートメント＆赤ちゃんの声を伝えます」

お腹の中の赤ちゃん声が聞けたら素敵ですよね。
マタニティライフがよりHappyに、そして出産が待ち遠しくなります。

【内容】10分
ヘッド、首、肩、背中、腰、ふくらはぎ、足、
フェイシャルの中から一箇所を選んでいただきます

【対象】　妊娠している方
妊娠6ヶ月以降で健康な方。主治医に承諾を得られた方

【料金】　通常30分　30,000円のところ
【モニター価格】　　10分　3,000円　（延長料金　5分1,500円）

【場所】Studio Wohl もしくは、

AROMA SALON SION

【お申込、お問い合わせ】wohl.pilates☆gmail.com　☆を@にかえてくださいね。

詳しくはこちらからご確認ください。

昨年12月にもご案内いたしましたが、

期間限定　Wohl（ヴォール）オープンキャンペーンを延長いたします。

2015/1/31申込分までです！

プライベートセッションを受けたことがない方も

ぜひこの機会にトライしてみてください。お待ちしています。

↓↓どちらかコースを選んでいただきます。↓↓

　有効期間は30日間。

　有効期間は45日間。

ピラティスってどんなエクササイズ？マンツーマンってどんな雰囲気？

不安があるので、まずはお試しで！という方は3回コース。

ピラティスの効果を実感したい！という方は5回コースがオススメです！