こんにちは！
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl （スタジオヴォール）のchiharuです。

スキンシップが大切な理由

HAPPYホルモンが分泌される

子どもの成長に書かせないと言っても過言ではないスキンシップ

 

スキンシップをとることで「オキシトシン」というホルモンが分泌される。
これは別名「絆ホルモン」「愛情ホルモン」「HAPPYホルモン」などとも呼ばれています。

 

オキシトシンんが分泌されると幸せな気持ちになり、不安な気持ちやストレスが緩和され安心感も得られます。

精神的な安定が得られれば、好奇心や集中力、記憶力など高まります。

新年度が始まり、子どもたちも新しい環境に不安を抱いたり、疲れを感じていることでしょう。

 

たとえ短い時間でもしっかりとスキンシップを取れば十分な効果が得られます。

 

親子ピラティスでは親子のスキンシップの場を作ります！
普段中々スキンシップが取れていない方、ピラティスを通して親子の絆を深めませんか？

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マタニティ・産後・メノポーズ女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く

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