お知らせ

Studio Wohl(ヴォール)からのお知らせです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

スタジオ代表インストラクター交代のお知らせ

こんにちは。
スタジオヴォール 代表 石原美香です。

今日は皆さまに大切なお知らせがあります。
この度、私 石原美香は、令和2年4月9日をもちましてスタジオヴォールの代表を退任することになりました。

後任は、北原通予(Michiyoインストラクター)が就任いたします。
引き続き、スタジオヴォール スタッフ一同 努力してまいる所存ですので、今後とも よろしくご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。

4月以降のスケジュールについては、改めてご案内申し上げます。
ご不明な点がございましたら、ご連絡くださいませ。

 

スタジオヴォール
代表石原美香

2月のグループレッスンのテーマです!

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のYuriです。
暖かい冬のまま2月のスタートです!毎年寒いこの時期ですが、今年は外に出かけるのも気軽にできますね!

2月のスタジオヴォ-ルのグループレッスンのご案内です!
=Group Lessonテーマ=
「腹筋」です。
今月は腹筋の中でも深いところ(深層)にある腹横筋を意識して体幹を整えましょう!
=グループレッスン日時のご案内=
●毎週火曜日14:00~ Yuri
●毎週水曜日12:30~ Michiyo
●毎週金曜日14:00~ Michiyo
●毎週土曜日12:30~ 日程毎に異なります(Madonna,Michiyo,Yuri)

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

女性のためのピラティス
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/reserve

レッスンスケジュール&WEB予約
https://wohl-pilates.jp/schedule

ウイメンズピラティス協会
https://womens-pilates.com/

≪NEWS≫
ピラティスインストラクター
養成講座1dayレッスン
http://lp.womens-pilates.com/

 

1月グループレッスンテーマ☆

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のYuriです。
まもなく新年を迎えますね!
新しい年をピラティスでスタートさせてみてはいかがでしょうか。

1月のスタジオヴォ-ルのグループレッスンのご案内です!
=Group Lessonテーマ=
「骨盤」です。
新年はピラティスの意図する骨盤を整えていくことからスタートしていきましょう!
=グループレッスン日時のご案内=
●毎週火曜日14:00~ Yuri
●毎週水曜日12:30~ Michiyo
●毎週金曜日14:00~ Michiyo
●毎週土曜日12:30~ 日程毎に異なります(Madonna,Michiyo,Yuri)

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
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ウイメンズピラティス協会
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12月グループレッスンテーマ☆

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のYuriです。

 

今年もあと1ヶ月となりました!
みなさんは残り1ヶ月をどう過ごしますか?

 

さて。
12月のスタジオヴォ-ルのグループレッスンのご案内です!
年末年始に向けて、ピラティスで健康で美しい体づくりをしていきましょう!

 

=Group Lessonテーマ=
寒さで縮こまる肩背中を伸ばす。
冬でも冷えない体づくり第二弾は上半身の強化とストレッチです。体幹づくりをプラスして体の内側から温めましょう。

 

=グループレッスン日時のご案内=
●毎週火曜日14:00~ Yuri
●毎週水曜日12:30~ Michiyo
●毎週金曜日14:00~ Michiyo
●毎週土曜日12:30~ 日程毎に異なります(Madonna,Michiyo,Yuri)

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

 

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

女性のためのピラティス
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/reserve

レッスンスケジュール&WEB予約
https://wohl-pilates.jp/schedule

ウイメンズピラティス協会
https://womens-pilates.com/

≪NEWS≫
ピラティスインストラクター
養成講座1dayレッスン
http://lp.womens-pilates.com/

11月グループレッスンテーマ!!

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のYuriです。

 

11月です。今年もあと2カ月ですね。
私は、今年のうちにやりたいこと、やり残したこと、リストアップしているところです。みなさんは残り2ヵ月をどのように過ごされますか?ぜひお聞かせ下さいね。

 

朝晩が寒くなってきました。
女性の大敵“冷え”がそろそろ始まる頃ではないでしょうか。
そんな女性のお悩み、冷えない体づくりをピラティスで目指していきます。
11月のグループレッスンはこちらです!

 

~11月Group Lessonテーマ~
“足元まで温かく。体幹プラス足の筋力を強化!”
冬でも冷えない体づくり第一弾は足です。足の筋肉を強化し、血行促進で女性特有の足の冷えを撃退!

-Studio Wohl のグループレッスンのご案内-
●毎週火曜日14:00~ Yuri
●毎週水曜日12:30~ Michiyo
●毎週金曜日14:00~ Michiyo
●毎週土曜日12:30~ Madonna

楽しく気軽にピラティスをされたい方におススメです!

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

女性のためのピラティス
体験レッスン受付中!
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