お知らせ
Studio Wohl（ヴォール）からのお知らせです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2016.04.22
【加圧トレーニング × Pilates 】5/13（金）、27（金）開催
こんにちは。Studio Wohlです。
本日は5月イベントのお知らせです！
【 加圧トレーニング × Pilates 】
プライベートレッスンを開催します！
腕、脚の付け根に専用のベルト巻き、
圧力をかけて血流を制限します。
少ない負荷で大きな効果が
「Pilates」のエクササイズを組み合わせた
この機会にぜひ受けてみてくださいね♡【こんな方にオススメ！】
・シェイプアップを目指している方
・ボディメイクしたい！
・短時間で効果を出したい
・体力増進・健康維持
・アンチエイジングを目指している方
1回あたり 6,500円（税込）
※レッスンは45分です。
Kumiko先生
〈プロフィール〉
日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
KAATSU JAPAN認定 加圧インストラクター
健康運動指導士、健康運動実践指導者
オステオパシスト
日本マタニティ・ヨーガ協会認定 ヨーガインストラクター養成修了
〈メッセージ〉
加圧インストラクターの八神久美子です。
原点は、ヨガ療法士としてヨガを通じた健康を提供しています。
ヨガは身体と心を繋ぐ架け橋。
3000年以上も前から行じられているヨガですが、
文明化により私たちの日常生活は身体を使う機会が減り、肉体が衰え、
スピード社会で心がそのスピードについてゆけず、
ときに、心身のバランスを乱してしまいます。
数千年前と同じ身体のメンテナンスでは、
どの世代も今を健康に乗り切ることが困難になっていると感じ、
加圧トレーニングを採用しました。
その驚くべき肉体への効果を体験し、
今を健康に生きる身体を手に入れ、
さらに心が鎮まってゆく幸福感を味わっていただければと思います。
一度お問い合わせください。
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名古屋 千種・車道女性限定ピラティス ボディワークスタジオ
プライベートレッスンならStudio Wohl（スタジオヴォール）
○体験レッスンのお問い合わせ○
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve
TEL：052-325-6984
E-MAIL：yoyaku@wohl-pilates.jp
○スタッフのプロフィール○
https://wohl-pilates.jp/cms/staff
○Facebookページ○
https://www.facebook.com/wohl.pilates
2016.03.28
新しいマシンを導入しました！
こんにちは。Studio WohlのMikaです。
本日、リフォーマーという新しいマシンが到着しました～～
もう少し早く到着するかなと思っていましたが、
意外と時間がかかりました（笑）
一番奥の窓際のマシン「Reformer（リフォーマー）」です！
これを使うと、慣れない方でも無理なく負荷をかけることもできるので、
さらなる筋力強化＆柔軟性向上を目指すことができます。
また、正しい動き方のサポートにもなるため、
今まで感じづらかった筋肉を意識しやすくなったりします。
私の経験では、このリフォーマーを使うことで、
お尻やモモの裏側、体幹の使い方をより深く理解できました。
「あ、私もそのあたりわからないかも・・・」
という方は特におすすめです！
皆様のお越しをお待ちしますね～
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2016.02.28
料金改定のお知らせ（2016年3月～）
いつもStudio Wohl（スタジオヴォール）を
ご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
皆様により一層ピラティスを楽しんでいただくため、
2016/2/23（火）スタジオを移転、3月には
新たなピラティスマシンを導入いたします。
そのため料金を改定させていただく運びとなりました。
料金については下記のURLよりご確認くださいませ。
https://wohl-pilates.jp/cms/price
今後ともお客様にご満足いただけるよう、
サービスの向上に努めてまいりますので、
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
スタジオヴォール
代表インストラクター
石原美香
2016.02.28
体験レッスンのご案内
Studio Wohl（ヴォール）では、ピラティスの体験レッスンをご用意しています。
初めての方はご入会前にWohlをじっくりと体験してくださいね。
【75分の体験トライアル6,000円（税込）】
～当日の流れ～
▼ご来店 開始時間5～10分前にはお越しください。
▼問診票の記入
▼カウンセリング（お客様の目的などお聞かせください。）
▼姿勢分析
▼セッション開始！
まずはピラティスの基本動作からスタート
その後、貴方の身体や目的に応じたエクササイズ
▼アフターカウンセリング
体験レッスンのお申込み、お問い合わせはこちらまで。
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2016.02.13
スタジオ移転のお知らせ
こんにちは。Studio Wohlです。
さて、ギリギリのご案内となりますが、
このたび2月23日（火）よりスタジオを移転致します。
場所は下記の通りです。
新住所：
愛知県名古屋市東区葵3-3-8
サンアピック301
アクセス：
https://wohl-pilates.jp/cms/access
今後ともご愛顧を賜りますよう
何卒よろしくお願い申し上げます。