お知らせ
Studio Wohl（ヴォール）からのお知らせです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2016.06.12
ゲストインストラクターによる特別レッスンWeek！【その2】
こんにちは。Studio Wohlです。
特別イベントWeekのご案内 その2です。
7月5日（火）～8日（金）まで
2名のゲストインストラクターによる
プライベートレッスンを開催します。
インストラクターが異なれば、
いつもと違ったPilatesを体験できます。
そして、新たな身体の気づきもあります。
ぜひ皆様には特別レッスンにご参加いただきたいです！
料金は通常のレッスン料金（回数券の方は回数券使用OK）にて。
今日は前回のSumakoインストラクターに続き、
7/6、7のインストラクターをご紹介しますね。
現在、大阪で活動中のNatsuインストラクター！
私がピラティスと出会ったのは長年腰椎椎間板ヘルニアに悩まされていた頃です。
幼少から何のメンテナンスもしないまま続けていたバレエ、
そのままエンターテイメントの世界で身体を酷使していた結果だと感じています。
接骨院でリハビリを行い動けるようになってからも普段の生活の中で体が元に戻り
また腰痛に悩まされ、その繰り返しの生活でした。
身体の不調と付き合い続けるしかないと諦めていた時
ピラティスのプライベートを1年受けてみました。
半年後には身体の変化に気付き、1年後には身体の不調を感じなくなっていました。
気持ちも明るく、楽になり、身体と気持ちの繋がりを感じました。
人生が変わりました。
生きるためには自分の身体が健康であることがとても大切だと思います。
自分の身体を自分の力で支えていけるように
まずはご自身の身体を知ってみてください♪
みなさんにもピラティスを通して、健康で楽しい毎日を過ごして頂けると思っています！
気軽な気持ちでお越しください♪
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名古屋 千種・車道女性限定ピラティス ボディワークスタジオ
プライベートレッスンならStudio Wohl（スタジオヴォール）
○体験レッスンのお問い合わせ○
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve
○スタッフのプロフィール○
https://wohl-pilates.jp/cms/staff
○Facebookページ○
https://www.facebook.com/wohl.pilates
2016.06.11
ゲストインストラクターによる特別レッスンWeek！【その1】
こんにちは。Studio Wohlです。
特別イベントWeekのご案内です！
7月5日（火）～8日（金）まで
2名のゲストインストラクターによる
プライベートレッスンを開催します。
インストラクターが異なれば、
いつもと違ったPilatesを体験できます。
そして、新たな身体の気づきもあります。
ぜひ皆様には特別レッスンにご参加いただきたいです！
料金は通常のレッスン料金（回数券の方は回数券使用OK）にて。
まずは7/5、8のインストラクターをご紹介しますね。
この春まで東京で活動されていたSumakoインストラクター！
名古屋 千種・車道女性限定ピラティス ボディワークスタジオ
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2016.04.22
【加圧トレーニング × Pilates 】5/13（金）、27（金）開催
こんにちは。Studio Wohlです。
本日は5月イベントのお知らせです！
【 加圧トレーニング × Pilates 】
プライベートレッスンを開催します！
腕、脚の付け根に専用のベルト巻き、
圧力をかけて血流を制限します。
少ない負荷で大きな効果が
「Pilates」のエクササイズを組み合わせた
この機会にぜひ受けてみてくださいね♡【こんな方にオススメ！】
・シェイプアップを目指している方
・ボディメイクしたい！
・短時間で効果を出したい
・体力増進・健康維持
・アンチエイジングを目指している方
1回あたり 6,500円（税込）
※レッスンは45分です。
Kumiko先生
〈プロフィール〉
日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
KAATSU JAPAN認定 加圧インストラクター
健康運動指導士、健康運動実践指導者
オステオパシスト
日本マタニティ・ヨーガ協会認定 ヨーガインストラクター養成修了
〈メッセージ〉
加圧インストラクターの八神久美子です。
原点は、ヨガ療法士としてヨガを通じた健康を提供しています。
ヨガは身体と心を繋ぐ架け橋。
3000年以上も前から行じられているヨガですが、
文明化により私たちの日常生活は身体を使う機会が減り、肉体が衰え、
スピード社会で心がそのスピードについてゆけず、
ときに、心身のバランスを乱してしまいます。
数千年前と同じ身体のメンテナンスでは、
どの世代も今を健康に乗り切ることが困難になっていると感じ、
加圧トレーニングを採用しました。
その驚くべき肉体への効果を体験し、
今を健康に生きる身体を手に入れ、
さらに心が鎮まってゆく幸福感を味わっていただければと思います。
一度お問い合わせください。
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名古屋 千種・車道女性限定ピラティス ボディワークスタジオ
プライベートレッスンならStudio Wohl（スタジオヴォール）
○体験レッスンのお問い合わせ○
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve
TEL：052-325-6984
E-MAIL：yoyaku@wohl-pilates.jp
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2016.03.28
新しいマシンを導入しました！
こんにちは。Studio WohlのMikaです。
本日、リフォーマーという新しいマシンが到着しました～～
もう少し早く到着するかなと思っていましたが、
意外と時間がかかりました（笑）
一番奥の窓際のマシン「Reformer（リフォーマー）」です！
これを使うと、慣れない方でも無理なく負荷をかけることもできるので、
さらなる筋力強化＆柔軟性向上を目指すことができます。
また、正しい動き方のサポートにもなるため、
今まで感じづらかった筋肉を意識しやすくなったりします。
私の経験では、このリフォーマーを使うことで、
お尻やモモの裏側、体幹の使い方をより深く理解できました。
「あ、私もそのあたりわからないかも・・・」
という方は特におすすめです！
皆様のお越しをお待ちしますね～
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プライベートレッスンならStudio Wohl（スタジオヴォール）
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2016.02.28
料金改定のお知らせ（2016年3月～）
いつもStudio Wohl（スタジオヴォール）を
ご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
皆様により一層ピラティスを楽しんでいただくため、
2016/2/23（火）スタジオを移転、3月には
新たなピラティスマシンを導入いたします。
そのため料金を改定させていただく運びとなりました。
料金については下記のURLよりご確認くださいませ。
https://wohl-pilates.jp/cms/price
今後ともお客様にご満足いただけるよう、
サービスの向上に努めてまいりますので、
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
スタジオヴォール
代表インストラクター
石原美香