お知らせ

Studio Wohl(ヴォール)からのお知らせです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

8月&9月限定スペシャル企画

こんにちは。Studio Wohlです。
もうすぐ8月!!

さて、本日は8月&9月限定のスペシャル企画のご案内です。

通常メニューの「Pilates」を少し離れ、
3名のインストラクターそれぞれの世界観を
感じられる特別プランです。
お好きなレッスンを選択してくださいね!

詳しくは下記の通りです。

≪8月&9月スペシャル企画≫

画像

肌を出す機会が多いこの季節。
ボディラインが気になるけど、
なかなか始められないという方も
まずは体験レッスンから安心してお越しくださいね。

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名古屋 千種・車道女性限定ピラティス ボディワークスタジオ
プライベートレッスンならStudio Wohl(スタジオヴォール)

○体験レッスンのお問い合わせ○
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve

○スタッフのプロフィール○
https://wohl-pilates.jp/cms/staff

○Facebookページ○
https://www.facebook.com/wohl.pilates

新インストラクターが加わります!

こんにちは。Studio Wohl(スタジオヴォール)です。
いつもご利用いただき、ありがとうございます!

8月よりStudio Wohlはプチリニューアルします!!

これまで予約がとりづらい状況が続いておりましたが、
皆様のご都合に合わせて、より通いやすく、
そして、より一層ピラティスを楽しんでいただくため、
2名のインストラクターが加わります!

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曜日によってはインストラクター2名体制の
レッスンとなる場合もございますが、
それぞれのインストラクターの世界観を
どうぞお楽しみくださいませ。

今後とも何卒よろしくお願いいたします。

Studio Wohl(Pilates&Bodywork)
スタジオヴォール
代表 石原美香

ゲストインストラクターによる特別レッスンWeek!【その2】

こんにちは。Studio Wohlです。
特別イベントWeekのご案内 その2です。
7月5日(火)~8日(金)まで
2名のゲストインストラクターによる
プライベートレッスンを開催します。

インストラクターが異なれば、
いつもと違ったPilatesを体験できます。
そして、新たな身体の気づきもあります。

ぜひ皆様には特別レッスンにご参加いただきたいです!
料金は通常のレッスン料金(回数券の方は回数券使用OK)にて。

今日は前回のSumakoインストラクターに続き、
7/6、7のインストラクターをご紹介しますね。

現在、大阪で活動中のNatsuインストラクター!

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私がピラティスと出会ったのは長年腰椎椎間板ヘルニアに悩まされていた頃です。
幼少から何のメンテナンスもしないまま続けていたバレエ、
そのままエンターテイメントの世界で身体を酷使していた結果だと感じています。

接骨院でリハビリを行い動けるようになってからも普段の生活の中で体が元に戻り
また腰痛に悩まされ、その繰り返しの生活でした。
身体の不調と付き合い続けるしかないと諦めていた時
ピラティスのプライベートを1年受けてみました。
半年後には身体の変化に気付き、1年後には身体の不調を感じなくなっていました。
気持ちも明るく、楽になり、身体と気持ちの繋がりを感じました。

人生が変わりました。

生きるためには自分の身体が健康であることがとても大切だと思います。
自分の身体を自分の力で支えていけるように
まずはご自身の身体を知ってみてください♪
みなさんにもピラティスを通して、健康で楽しい毎日を過ごして頂けると思っています!
気軽な気持ちでお越しください♪

 

 

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名古屋 千種・車道女性限定ピラティス ボディワークスタジオ
プライベートレッスンならStudio Wohl(スタジオヴォール)

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ゲストインストラクターによる特別レッスンWeek!【その1】

こんにちは。Studio Wohlです。
特別イベントWeekのご案内です!
7月5日(火)~8日(金)まで
2名のゲストインストラクターによる
プライベートレッスンを開催します。

インストラクターが異なれば、
いつもと違ったPilatesを体験できます。
そして、新たな身体の気づきもあります。

ぜひ皆様には特別レッスンにご参加いただきたいです!
料金は通常のレッスン料金(回数券の方は回数券使用OK)にて。

まずは7/5、8のインストラクターをご紹介しますね。

この春まで東京で活動されていたSumakoインストラクター!

image3

 

はじめまして!Sumakoです!高1、中1、小5の3姉妹の母です。
私がピラティスとの出会ったのは、3姉妹の子育てにヘトヘトになっていた時期。
添い寝や抱っこで首や肩が凝り固まり腰にもかなりの負担が…。
病院に頼らず何とか自分の力で改善できないものかと思っていた時でした。
続けていくうちになおらないと諦めていた姿勢の悪さや身体の硬さ
体調までもがよくなり、心も身体も整っていくことを実感。
自分と同じように日々子育てに奮闘するママにもピラティスでリセットして欲しい!
との思いで学びを深め資格を取得。
東京のピラティス専門スタジオ、カルチャーセンターなどでレッスンを重ね、
この春地元である名古屋に戻ってまいりました!
ヨガやバレエ、ダンスなどの経験のない普通の主婦ですが、
主婦だからこその目線でピラティスの楽しさ素晴らしさを
お伝えしていきたいと思っています。
一緒に整った身体を作っていきましょう♪
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名古屋 千種・車道女性限定ピラティス ボディワークスタジオ
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【加圧トレーニング × Pilates 】5/13(金)、27(金)開催

こんにちは。Studio Wohlです。
本日は5月イベントのお知らせです!

【 加圧トレーニング × Pilates 】
プライベートレッスンを開催します!

加圧トレーニングは、
腕、脚の付け根に専用のベルト巻き、
圧力をかけて血流を制限します。
少ない負荷で大きな効果が
得られるトレーニング。
今回はその「加圧トレーニング」と
「Pilates」のエクササイズを組み合わせた
Wohlオリジナルメニューを考案!
レッスンは45分のプライベートレッスン。
この機会にぜひ受けてみてくださいね♡【こんな方にオススメ!】
・シェイプアップを目指している方
・ボディメイクしたい!
・短時間で効果を出したい
・体力増進・健康維持
・アンチエイジングを目指している方
【日程】
5/13(金)、27(金)
13:00、14:00、15:00、
16:00、17:00、18:00、19:00
【料金】
1回あたり 6,500円(税込)
※レッスンは45分です。
【インストラクター】
Kumiko先生
 

〈プロフィール〉
日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
KAATSU JAPAN認定 加圧インストラクター
健康運動指導士、健康運動実践指導者
オステオパシスト
日本マタニティ・ヨーガ協会認定 ヨーガインストラクター養成修了

〈メッセージ〉
加圧インストラクターの八神久美子です。
原点は、ヨガ療法士としてヨガを通じた健康を提供しています。
ヨガは身体と心を繋ぐ架け橋。

3000年以上も前から行じられているヨガですが、
文明化により私たちの日常生活は身体を使う機会が減り、肉体が衰え、
スピード社会で心がそのスピードについてゆけず、
ときに、心身のバランスを乱してしまいます。

数千年前と同じ身体のメンテナンスでは、
どの世代も今を健康に乗り切ることが困難になっていると感じ、
加圧トレーニングを採用しました。
その驚くべき肉体への効果を体験し、
今を健康に生きる身体を手に入れ、
さらに心が鎮まってゆく幸福感を味わっていただければと思います。

【ご予約方法】
メール、電話、LINEなど
※他の日程でもご希望があれば
一度お問い合わせください。

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名古屋 千種・車道女性限定ピラティス ボディワークスタジオ
プライベートレッスンならStudio Wohl(スタジオヴォール)

○体験レッスンのお問い合わせ○
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TEL:052-325-6984
E-MAIL:yoyaku@wohl-pilates.jp

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