お知らせ

Studio Wohl(ヴォール)からのお知らせです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

4/14(金)11:00 ママ&ベビーピラティス

こんにちは。4月のイベントについてご案内です。

★★ママ&ベビーピラティス★★

日時:4/14(金)11:00~12:00
担当:Madonna
費用:2,500円(税込)
定員:5名
対象:生後2か月~1歳までのお子様

Studio Wohl内でのイベントです!
赤ちゃんと一緒に参加OK

育児姿勢の改善などを中心に女性らしい、しなやかな身体をつくります。

 

Young mother makes with her 6 month old daughter postnatal exercises, isolated against white background. Mama is down and has her baby lying on their lower legs.

お申込みは、LINE、メール、下記URLからお願いいたします。

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名古屋 千種・車道女性限定
ピラティス ボディワークスタジオ
プライベートレッスンなら
Studio Wohl(スタジオヴォール)

○レッスンのお問い合わせ○
http://wohl-pilates.jp/reserve

○スタッフのプロフィール○
http://wohl-pilates.jp/staff

○Facebookページ○
https://www.facebook.com/wohl.pilates

4/19(水)10:30 ビューティピラティス

こんにちは。4月のイベントについてご案内です。

★★ビューティピラティス★★

日時:4/19(水)10:30~11:30
担当:Sumako
費用:2,500円(税込)
定員:6名

Studio Wohl内でのイベントです!
少人数グループレッスン。
普段のプレイベートレッスンで身に付けた動作を

グループレッスンで総復習!!!
one caucasian woman exercising pilates exercises fitness in silhouette isolated on white backgound
60分マットの使ってどんどん動きます!
あなた本来の美しさ♡にさらなる磨きをかけましょう!

お申込みは、LINE、メール、下記URLからお願いいたします。

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名古屋 千種・車道女性限定
ピラティス ボディワークスタジオ
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2/7(火)イベント:女性のためのピラティス♡

こんにちは。Studio Wohlの石原です。
本日は2月に行うグループレッスンイベントのご案内&お申込み♡

楽しく、ヒップアップ!女性のためのピラティスレッスン!


女性らしさを内側から整える「骨盤ケア」 。
凛とした美しさ引き出す「姿勢改善ワーク」。

マットワークで基礎をしっかり整えます。
その後、音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう。

通常のピラティスレッスンではあまり音楽に合わせて動くことがないと思います。
リズムに乗って心も身体もはずむー!
ストレス発散にもなります(#^^#)

Happy-Healthy-Pilates0207

Happy-Healthy-Pilates0207

≪日時≫
2月7日(火)10:30~11:30 受付10:15~

≪料金≫
通常 5,000円(税込) → 初回限定 4,000円(税込)

≪場所≫
ウィルあいち フィットネススタジオ2
http://www.will.pref.aichi.jp/frame/f-kotu.html

●電車の方
地下鉄「市役所」駅 2番出口より東へ徒歩約10分
名鉄瀬戸線「東大手」駅 南へ徒歩約8分
基幹バス「市役所」下車 東へ徒歩約10分
市バス幹名駅1「市政資料館南」下車 北へ徒歩約5分

●お車の方
駐車場あり

≪インストラクター≫
スタジオヴォール
代表インストラクター
石原美香(Mika)

小さい頃から運動があまり得意ではなく、
体育の授業ではバレーボールを何度も顔面キャッチするなど
インストラクターらしからぬ経歴の私です。

学生時代、フィットネスクラブでのアルバイトを経験し、
「健康のため、身体作りのための運動」が好きになりました。
私がピラティスを始めたのは、腰痛などの痛みから解放されるため。

しかし、腰痛の改善だけでなく、サイズダウンや
ボディラインが整っていくのを感じています。
ぜひ多くの女性にピラティスを体験してほしいです!

もともと運動嫌いな私ですから、楽しく、そして心地よく、
個々に合ったペースで一緒に内側から身体作りをしていきたいと思っています。

≪お申込み方法≫
こちらのフォームからお申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e3b07b10486352

お待ちしていまーす!

 

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○スタッフのプロフィール○

3ヶ月間コース≪メディカルサポートピラティス≫

こんにちは。Studio WohlのMikaです。
気づけば2016年も残りわずかですね。
皆さん今年はどんな1年でしたか?

さて、今回は期間限定企画
3ヶ月間コース「メディカルサポートピラティス」のご案内です。

IMG_4194

≪メディカルピラティスとは?≫
もともとピラティスは、リハビリエクササイズとして生まれた経緯もあるため、
医療にフィットしやすいのですが、今回は医師、理学療法士、そして、
スタジオヴォールのインストラクターが一つのチームとなり、
お客様の疾患や身体の状態に合わせて個々の運動メニューを作成します。
より医学的・科学的根拠に基づいた運動プログラム(ピラティス)をできるのです。

 

≪こんな方におすすめです≫
・運動を始めたいけど、持病があるので心配…
・医師から「運動してね」と言われたが、何から始めたらよいのかわからない。
・専門家に相談しながら運動がしたい。

 

≪メディカルチームの紹介≫
⚫︎青山朋樹先生(整形外科医師)
京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻 准教授
http://www.humanalysis-square.com/members/

⚫︎森野佐芳梨先生(理学療法士)
慶應義塾大学大学院 理工学研究科 開放環境科学専攻 博士後期課程

 

≪募集要項≫
募集期間 : 本日~
募集人数 : 限定5名
開始時期 : 1月中スタート
メディカルサポート料金 :15,000円(税込)
※通常のレッスン料金(or回数券)は別途必要

 

条件 :
①2017年1月〜3か月の間に10回程度レッスンに参加できる方
②現在持病があり、医師や理学療法士の指導のもとレッスンを受けたい方
③アンケートにご協力いただける方

 

注意点:
メディカルチームに直接カウンセリングが受けられるメニューではありません。
インストラクターを通じ、メディカルチームのアドバイスを受けられます。

詳しくはお問合せください(^^)
お待ちしています。

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1/14(土)・2/11(土)イベントのご案内

こんにちは。Studio Wohlです。
少し早いですが、来年1月&2月のご案内です。

 

1/14(土)、2/11(土)開催 ヒーリングピラティス!

「オーラソーマ」と「ピラティス」を組み合わせたレッスン。
それが『ヒーリングピラティス』です。

 

Processed with MOLDIV

 

「オーラソーマ」とは、たくさんのボトルから気になるものを選び、
ボトルからのメッセージをお伝えしていくというカラーセラピーひとつです。
今の自分を知り、より自分らしく、
本来の力を呼び覚ましていくという点で、
両者はとても共通点があるんです!
「心」「体」を別のものと捉えるのではなく、
重なりあったひとつのエネルギー体と考え、
それぞれが余分なものをそぎ落として、
より心地よい本当のご自身、
そしてご自身の望むものに近づけるように。。
ご自分に向き合う大切なお時間を
皆さんと一緒に過ごさせていただけたらとても嬉しく思います。

心より皆さまのご参加をお待ちしております。

 

≪60分のレッスンの流れ≫
①ボトルを4本直感で選びます。
②ご自身のご希望でテーマを絞り、
 ボトルからのメッセージをお伝えしていきます。
③ご自身に今必要なピラティスのワークをしていきます。
 ほぐしたり、ダイナミックに動かしたり…Pilatesをお楽しみください。

 

≪担当インストラクター≫
MiSATO

MiSATO

 

≪プロフィール≫
CROWNE PILATES biginner mat
REBORN STYLE PILATES basic mat
オーラソーマプラクティショナー
日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者
レイキヒーリング
ダンサー

 

≪料金≫
9,720円(税込)/回
※マット&マシンピラティスと同じ。回数券をお持ちの方は適応可能。

 

≪1/14(土)&2/11(土)開催時間帯≫
9:30~、11:00~、12:30~、14:30~、16:00~、17:30~

 

≪お申込み方法≫
電話、メール、LINE、
お問合せフォームにてお申込みください。お待ちしています!

 

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