こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のYuriです。

11月です。今年もあと2カ月ですね。
私は、今年のうちにやりたいこと、やり残したこと、リストアップしているところです。みなさんは残り2ヵ月をどのように過ごされますか？ぜひお聞かせ下さいね。

朝晩が寒くなってきました。
女性の大敵“冷え”がそろそろ始まる頃ではないでしょうか。
そんな女性のお悩み、冷えない体づくりをピラティスで目指していきます。
11月のグループレッスンはこちらです！

～11月Group Lessonテーマ～
“足元まで温かく。体幹プラス足の筋力を強化！”
冬でも冷えない体づくり第一弾は足です。足の筋肉を強化し、血行促進で女性特有の足の冷えを撃退！

－Studio Wohl のグループレッスンのご案内－
●毎週火曜日14:00～　Yuri
●毎週水曜日12:30～　Ｍichiyo
●毎週金曜日14:00～　Ｍichiyo
●毎週土曜日12:30～　Madonna

楽しく気軽にピラティスをされたい方におススメです！

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl（スタジオヴォール）

女性のためのピラティス
体験レッスン受付中！
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve

レッスンスケジュール＆WEB予約
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ウイメンズピラティス協会
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