こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のYuriです。

 

今年もあと1ヶ月となりました！
みなさんは残り1ヶ月をどう過ごしますか？

 

さて。
12月のスタジオヴォ－ルのグループレッスンのご案内です！
年末年始に向けて、ピラティスで健康で美しい体づくりをしていきましょう！

 

=Group Lessonテーマ=
寒さで縮こまる肩背中を伸ばす。
冬でも冷えない体づくり第二弾は上半身の強化とストレッチです。体幹づくりをプラスして体の内側から温めましょう。

 

=グループレッスン日時のご案内=
●毎週火曜日14:00～　Yuri
●毎週水曜日12:30～　Ｍichiyo
●毎週金曜日14:00～　Ｍichiyo
●毎週土曜日12:30～　日程毎に異なります（Madonna,Michiyo,Yuri）

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

 

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl（スタジオヴォール）

女性のためのピラティス
体験レッスン受付中！
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve

レッスンスケジュール＆WEB予約
https://wohl-pilates.jp/cms/schedule

ウイメンズピラティス協会
https://womens-pilates.com/

≪NEWS≫
ピラティスインストラクター
養成講座1dayレッスン
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