こんにちは。Studio Wohlの石原です。
本日は2月に行うグループレッスンイベントのご案内＆お申込み♡

楽しく、ヒップアップ！女性のためのピラティスレッスン！

女性らしさを内側から整える「骨盤ケア」 。
凛とした美しさ引き出す「姿勢改善ワーク」。

マットワークで基礎をしっかり整えます。
その後、音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう。

通常のピラティスレッスンではあまり音楽に合わせて動くことがないと思います。
リズムに乗って心も身体もはずむー！
ストレス発散にもなります(#^^#)

Happy-Healthy-Pilates0207

≪日時≫
2月7日（火）10：30～11：30　受付10：15～

≪料金≫
通常 5,000円（税込）　→　初回限定 4,000円（税込）

≪場所≫
ウィルあいち　フィットネススタジオ2
http://www.will.pref.aichi.jp/frame/f-kotu.html

●電車の方
地下鉄「市役所」駅　2番出口より東へ徒歩約10分
名鉄瀬戸線「東大手」駅　南へ徒歩約8分
基幹バス「市役所」下車　東へ徒歩約10分
市バス幹名駅1「市政資料館南」下車　北へ徒歩約5分

●お車の方
駐車場あり

≪インストラクター≫
スタジオヴォール
代表インストラクター
石原美香（Mika）

小さい頃から運動があまり得意ではなく、
体育の授業ではバレーボールを何度も顔面キャッチするなど
インストラクターらしからぬ経歴の私です。

学生時代、フィットネスクラブでのアルバイトを経験し、
「健康のため、身体作りのための運動」が好きになりました。
私がピラティスを始めたのは、腰痛などの痛みから解放されるため。

しかし、腰痛の改善だけでなく、サイズダウンや
ボディラインが整っていくのを感じています。
ぜひ多くの女性にピラティスを体験してほしいです！

もともと運動嫌いな私ですから、楽しく、そして心地よく、
個々に合ったペースで一緒に内側から身体作りをしていきたいと思っています。

≪お申込み方法≫
こちらのフォームからお申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e3b07b10486352

お待ちしていまーす！

 

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