こんにちは！

名古屋市東区千種・車道、一宮にある女性専門ピラティス スタジオStudio Wohl(スタジオヴォール)のChiharuです。

 

今日は、とても嬉しい再会がありました。

 

妊娠中もマタニティピラティスに通ってくださっていたお客様が、出産を終えてレッスンに戻ってきてくれたんです✨

 

久しぶりにお会いすると、赤ちゃんとの新しい生活のお話や、妊娠期のことを振り返って楽しくおしゃべり。

 

育児の大変さもありつつ、赤ちゃんの笑顔に癒されている様子がとても素敵でした。

 

そして、いざ動いてみると…

 

やっぱり骨盤の歪みや、身体のバランスの変化を感じます。

 

妊娠・出産は本当に大きなライフイベント。

からだは確実に変化していて、今までとは違う感覚があるのは自然なことです。

 

だからこそ、ここからのピラティスがとても大切。

 

ゆっくりと呼吸を整えながら、骨盤を支えるインナーマッスルを思い出していく。

 

「産後のからだをリセットして、新しい自分のからだを育てていく」

 

そんな時間を一緒に積み重ねていけたらと思います。

 

産後のからだはデリケートですが、丁寧に向き合えば、必ずしなやかに整っていきます。

 

またここから、ピラティスを通してサポートできることがとても楽しみです💛

 

Studio Wohlには産後リカバリーメニューもございます！

詳しくはこちらからご確認ください。

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興味がある方はぜひお気軽に公式LINEからお問い合わせください。

https://wohl-pilates.jp/reserve

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名古屋市東区千種・車道にある

産後・メノポーズ

女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く

Studio Wohl（スタジオヴォール）