こんにちは！

名古屋市東区千種・車道、一宮にある女性専門ピラティス スタジオStudio Wohl(スタジオヴォール)のChiharuです。

 

 

ある日、レッスン後にお客様へお聞きしました。

「どうしてピラティスを続けているんですか？」

 

その方の答えは、とても印象的でした。

「未来の自分のための健康投資です。」

この言葉に、私自身もハッとさせられました。

ピラティスは「ただの運動」ではない

 

私たちは健康のために運動をしたり、体を整えたりします。

でも、続けていく理由を改めて考えると、それは “未来の自分への贈り物” なんだと思います。

ピラティスはその場限りの成果ではなく、姿勢や呼吸、体の使い方を少しずつ変えていきます。

だからこそ、積み重ねるほどに「未来の自分の資産」になっていくのです。

 

お金の投資と、体と心への投資

 

お金の投資は“目に見える資産”を増やします。

一方で、ピラティスは“体と心に残る資産”を育てます。

 

年齢を重ねても元気でいられること、

自分の体を心地よく使えること、

そして、日々の生活を笑顔で過ごせること。

これはお金では買えない、大切な価値だと思います。

 

今日の1時間が、未来の笑顔につながる

 

レッスンの1時間は、単なる運動時間ではなく、未来の自分への「健康投資の時間」です。

その積み重ねが、5年後・10年後の自分を笑顔にしてくれる。

私はそう信じています。

 

一人ではなかなか続けられないことも、仲間と一緒なら楽しく続けられます。

 

もし「未来の自分をもっと元気にしたい」と思ったら、ぜひ一緒にピラティスを始めてみませんか？🧘‍♀️💫

 

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興味がある方はぜひお気軽に公式LINEからお問い合わせください。

https://wohl-pilates.jp/reserve

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名古屋市東区千種・車道にある

産後・メノポーズ

女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く

Studio Wohl（スタジオヴォール）