こんにちは！

名古屋市千種区ピラティススタジオヴォールの北原です。

 

先日、レッスンしたお客様からこんな嬉しいご報告が😊

 

今朝からの感想です。

・起きたら首周りが痛くない
・車の運転で右左見るのが楽になってる
・歩くのが楽？足が動かしやすい
・背中周りが軽い？

なんだろ、うまく説明できないのですが身体がとにかくスムーズです。

 

体感していただけることが何より嬉しい♡

この積み重ねが、自分の望む未来への道となっていく。

 

自分の身体と会話する。

今日は背中が硬いな

今日は歩きやすいな

今日は肩が楽だな

 

毎日毎日、無意識に身体を使っているので

体の声を聞いてあげてくださいとお話することもあります。

 

ちょっとした変化に気づくと早めにケアができるんです。

痛みが出る前に、辛くなる前に。

 

毎日、楽しく元気に過ごして欲しいから😊

 

◯◯だからと諦めないで。

楽しい未来、明るい未来

どんな未来を手に入れたいか😌

一緒にその未来を作るお手伝いがしたいと思ってます。

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女性専門ピラティススタジオヴォール