こんにちは！！

スタジオヴォール代表の北原です。
いつもスタジオヴォールをご利用いただき本当にありがとうございます😊

 

随分と久しぶりの投稿になります🤭

 

わたしは
ここ数年、インストラクター育成に力を注いでいました。

 

が、今年はもっと皆さんとお会いしたり、レッスンをさせていただく機会を増やしたいなと思っています！

 

というのも、
なんとなくピラティスをしている
ただ、レッスンを受けている
といったことはないですか？

 

憧れの自分を目指してピラティスを始めようと思われたと思います。

 

私もそうでした。
しなやかな 引き締まった身体にしたい。
腰痛を改善したい。
そう思って始めました。

 

ピラティス通い始めて、呼吸の練習は毎日しました。
立っている姿勢も意識しました。

 

わたしは変わりたかった。
ただ、それだけです。
まだまだ、伸び代だらけの身体ですが身体の使い方を意識することで 仕事も、家事も、プライベートも充実してやれています。

 

難しいエクササイズはしません。

分かりやすく感覚を掴むレッスンをします。

地味かもしれません。

でも、確実に効果的にレッスンします。

 

どうしても休みたい時や疲れてしまう時もあります。でも、全部バランスなんです！

そんな時でも、継続しやすい身体との付き合い方もお伝えしますね。

 

本当に身体を変えたい方。
自分に自信を持って、やりたいことをやれる身体を作りたい方。

 

会員の皆様、ご新規様、

ぜひ、大切な時間とお金、もっと素敵な効果を一緒に目指してみませんか？

 

これまでに私が学んできたことや養成講師としての知識、インストラクターとしての経験を皆さんのお役に立ててもらえると嬉しいです。

 

ご希望の方はこちらの公式LINEでご連絡ください😊

https://lin.ee/60a7TIx

 

皆さんの今年の目標や、やりたいことなども教えてください。
一緒に叶えていきましょう。

 

 

名古屋市東区千種・車道にある

女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く

Studio Wohl（スタジオヴォール）