こんにちは！

名古屋市東区千種・車道のマタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティス スタジオStudio Wohl(スタジオヴォール)のChiharuです。

 

私は1年ぶりにStudio Wohlのインストラクターとして帰ってきました。

復帰するまでの1年間はカナダへワーホリに行っていました！

日本とは違う言語、価値観、文化に毎日が新鮮で本当に良い経験ができました。

もちろん楽しい事ばかりではなく、辛いことや大変なこともたくさんありました。

 

そこで改めて痛感したことは心と身体の健康の大切さです。

慣れない環境で生活すると、体調を崩しやすくなったりメンタルも不安定になりがちです。日本で暮らしていた時のようにすぐに病院に行ったり、誰かに相談したりすることがカナダではできなかったので、毎晩のようにピラティスの時間を作るよう心がけていました。

ピラティスを通して新しい出会いもたくさんあったので、充実した1年となりました。

カナダでもレッスンを受けたり、現地に住む日本人の方にピラティスを教えていましたので、以前よりもさらにスキルアップしていると思います！

ぜひ、一緒にピラティスを楽しみましょう♪

 

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https://wohl-pilates.jp/reserve

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名古屋市東区千種・車道にある

産後・メノポーズ

女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く

Studio Wohl（スタジオヴォール）