こんにちは！
名古屋市東区千種・車道の産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl(スタジオヴォール）のHirokoです。

先日、リハビリを兼ねて、山登りに行ってきました。
家からも近い低山をチョイスしました。
久しぶりの山歩きだったので、少々息も上がっていましたが、ピラティスの呼吸と体幹を意識したおかげで難なく登ることができました。

実はここは、岐阜のグランドキャニオンと言われているところで、ハイカーさんにはとても人気のある山らしくその日は多くの人が山頂からの景色を楽しんでいました。
興味のある方は一度行ってみてはいかがでしょうか。
近くには美味しいお蕎麦屋さんや、おしゃれなカフェもありますよ。

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名古屋市東区千種・車道にある
産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ
本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl（スタジオヴォール）