こんにちは

Ｓtudio Wohl のRIEです

ピラティスってどんな人にオススメかなって

考えたのですがピラティスは

どんな人にでもオススメだと思います！

子育て、デスクワーク、体力仕事など

普段生活しているだけで

肩こりや腰痛などの悩みがある方が

多いと思います

ピラティスは骨や筋肉を無理なく

使っていくため、足りない筋肉は鍛えて、

使いすぎてる筋肉をほぐすことが

できるのでどんな方でも

結果を実感していただけるとおもいます！

身体に悩みがある方、筋肉をつけていきたい方 もぜひお越しください！

 

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