こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl （スタジオヴォール）のMadonnaです。

12/10（月）から始まった研修2日目。
※1日目はこちらのブログから
モンゴルでのお仕事【1日目】

モンゴル語の挨拶 “Сайн байна уу?”
（サイン バイノーと言うみたいです）にも慣れてきました。

寒さ、乾燥、大気汚染などによる
自分の体調を心配していましたが、
元気すぎるくらい元気でした。

お昼は日本食弁当。お米はパラパラです(^^;)
チャーハンにしたほうが良さそうな感じ。

モンゴルではあまりお米食べないみたいですね。

（画像はモンゴルの料理：巨大なアツアツ揚げ餃子“ホーショール”）

揚げたてが、とっても美味しかったですヨ！！
是非モンゴルに行く機会があれば食べてみてくださいね♡

さて、2日目もエクササイズの実践、解説からスタート。
今回は11のエクササイズのみを提供することにしました。
最初から沢山は難しいですからね。。

エクササイズの実践＆解説後は、
指導練習を繰り返し行いました。

何から話したらよいのか？
最初のうちは混乱するものです。

話す練習を繰り返していくと
みんなが理解しているところと、
理解していないところが分かってきました。

1日目はみんなの反応も分からなかったのですが、
2日目を終えて状況が把握できてきてホッとしています(*^^*)

3日目は足りてない部分をカバーしていきます！

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

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