こんにちは

StudioWohlのRieです(^_^)/

3月になりましたね☆

今年は花粉症じゃな人も花粉症になってしまうくらい

とても飛んでるみたいですよ(^_^;)

わたしはまだ花粉症ではないのでならないと信じたいです

たまーに鼻がムズムズしますが、、、怪しい(ToT)

外にいるときはなるべくマスクをつけないといけないですね！

でも、だんだん暖かくなってきてるので嬉しいです♪

服装も薄手になってくるのでいままで隠せてこれた二の腕や足が

隠しきれなくなるので今のうちから眠っている筋肉をおこして

エクササイズしましょう♪

体幹を整えるだけで体型もかわってくるので

ピラティスは変化に個人差はありますが体幹が整うと

体も自然と引き締まってきます(*^-^*)

体験レッスンも行ってますので夏にむけて準備しませんか？

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