お知らせ
Studio Wohl(ヴォール)からのお知らせです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。
2018.01.19
お勉強~!
こんにちは。Madonnaです。
ピラティスはもともとリハビリとして生まれたメソッドですから、
いろんな傷害を持った方がレッスンに通っています。
※持病を持っている方は主治医の先生の許可や
アドバイスのもと実施することが必要です。
そのため、傷害や特別な状況に関する勉強もします。
ワークショップや講座なども開催されていたりします。
例えば乳がん術後のリハビリケアについて、
知っておくべく特徴、禁忌(やってはいけないこと)、
オススメのエクササイズ事例の共有など。
しかし、どんなエクササイズが良いかわかっていても、
根本的な心身のしくみを理解していないと、
表面的なレッスンになります。
ピラティスは、ただの「ワークアウト」「運動」でしょうか。
私はもっと奥深いものだと思っています。
呼吸が、姿勢が、どう心身に影響するのか?
背骨を動かすことがどんな変化を起こすか?
精神が、身体に影響することもあるでしょうし。
ということで、私は色んな書籍を手にします。
しかもアナログなので本を買う。そしてマーカーひいちゃう!
今日は久しぶりに以前読んでいた本を出してきました!
すっかり忘れている知識…
以前読んだ時は気にしなかった文章がスッと入ってきたり。
たくさんマーカー引いてあったし、
付箋もいっぱい貼ってあったけど、
忘れている知識もたくさん(笑)
再認識と、新しい発見。
これを繰り返すことで私自身の血になり肉となるように思います。
心身のことを学ぶのは楽しい。
新たな発見をするたびに深くなって、
またレッスンが楽しくなります。
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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl(スタジオヴォール)
マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/cms/reserve
スタッフBlogはこちら
https://wohl-pilates.jp/cms/blog
2018.01.18
話題になってます!
こんにちは
Studio WohlのRieです(^ω^)
最近は多くの方に体験レッスンきて
頂けてとても嬉しいです♫
だんだん「ピラティス」の名前を
聞いたことがある人が増えてきました!
実は以外とテレビにも結構取り上げられて
います!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
2014年のドラマ「ラストシンデレラ」で
飯島直子が演じた(長谷川志麻)は、実は
ピラティスインストラクターでした!ヽ(・∀・)
たまたま見ていたら聞いたことあるエクササイズ
の名前「ローリングライクアボール」がながれ…
2度見してしまいました(・Д・)笑
録画してたので巻き戻ししてまで確認
してしまいましたね( ゚д゚)
こんなにも前から実は流行っていたと思うと
ビックリしますね。
興味がある方ぜひ見てみて下さい!
実はテレビでピラティスは紹介されていたりするんです!
本などもあるくらい…
なので他にもいろいろなテレビで紹介されて
いたのをこれから書いていこうと思います(*´ー`*)
ぜひ、テレビで見たと言う方は教えて下さいっ♫
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2018.01.16
インストラクター紹介:MiSATO♡♡
こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。
今日はMiSATOインストラクターの紹介です♪
≪MiSATOインストラクター≫
担当曜日:土曜日(月1~2回)
担当時間:9:30、11:00、12:30、14:30、16:00、17:30
≪私とMiSATOさんの出会い≫
MiSATOインストラクターとの出会いは突然に…
1年ほど前、Wohlで一緒に働いてくれるインストラクターさんを探していました。
名古屋はピラティスインストラクターがまだまだ少なく、
パーソナルレッスン、そしてピラティスマシンのレッスンまで
できる方となると本当に貴重な存在なんです!!
そんな中、私の友人の知り合い、の知り合い(遠っ)で
ピラティスインストラクターがいる!という話でご紹介いただきました。
初めて会った時の印象は、
親しみやすい雰囲気、楽しい方だなぁと感じました。
≪MiSATOインストラクターのレッスン≫
MiSATOさんのレッスンは頭も心も身体もリリース(解放)できます。
ダンサーでもあるMiSTOさん。そのため表現力がとても長けています。
MiSATOさんが使う言葉や表現がスーッと入ってくるんです。
レッスン時に頭をフル回転させると、
終わった後に疲れてしまいそうですよね(笑)
MiSATOさんのレッスンは全てから解放されたい方にオススメ。
そしてMiSATOさんの親しみやすい雰囲気から、
人見知りの方、初めてで不安という方にも
安心してもらえるのではないかと思います。
自分らしくいられる雰囲気づくりが
自然にできるのはMiSATOさんならでは!!!
ありのままの自分で
ぜーんぶスッキリしたい方、
ぜひご予約くださいね~
ご予約はメール、LINE、
お問合せフォームよりお待ちしています(#^^#)
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2018.01.09
今年の目標!
こんにちは
StudioWohlのRieです(^_^)/
明けましておめでとうございます
2018年始まりましたね!
始まったと思ったらもう1週間が
過ぎてしまってます…( ̄▽ ̄;)
では、新年始まったとゆう事で
今年の目標をかいていこうと思います!!
私の目標は「月1冊本を読むこと」です(*^-^*)
昔から本を読んだりするのが苦手で買っても読み切れなかったり
してましたが今年は頑張りたいとおもいます♪
漫画とかも字を読むのが遅いのですごい時間がかかって
しまうので早く読めるようにしたいですね(>_<)
オススメの本などありましたらぜひ教えてください♪
皆さんの今年の目標はありますか?
今年は自分の体を知り、より美しい体を
ピラティスで作っていきませんか?
一緒に体作りしていきましょう♪
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2018.01.09
インストラクター紹介:Rie♡♡
こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。
今日はRieインストラクターの紹介です♪
≪Rieインストラクター≫
担当曜日:火曜、木曜、土曜日(土曜のみ月2~3回)
担当時間:9:30、11:00、12:30、14:00、15:30、17:00、18:30
土曜日のみ 9:30、11:00、12:30、14:30、16:00、17:30
≪私とRieちゃんの出会い≫
Rieちゃんは私と同じ STOTT Pilatesという
ピラティス団体の資格を持っています。
わざわざ体験レッスンにきてくれて、
その上で「ここで働きたい」と言ってくれたんです。
真面目で、ピラティスに対して情熱的、ガッツがあるなーと感じました。
一緒に働き始めて半年ですが、第一印象と同じく、
お客様に対しても、仕事自体にもとても熱心に取り組んでいます。
信頼ができるインストラクターですね!(たまに天然です♡)
≪Rieインストラクターのレッスン≫
Rieインストラクターのレッスンは、Rieちゃんの性格通り、
優しく丁寧、落ち着いて心がゆったりとします。
ピラティスは運動ですが、自分の身体、内側に向き合う時間です。
そのため、インストラクターの声のトーンや
話し方はとても大切だと思います。
また、細かい姿勢のチェックも得意。
新たな自分と出会える機会になります( *´艸`)
ご予約はメール、LINE、
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