Studio Wohl ブログ

Studio Wohl(ヴォール)のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

お客様の今年の目標第一位は?!

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のMadonnaです。

今年もスタジオの営業が始まって1週間が過ぎようとしています。
今週は皆様に「今年の目標」をお聞きしています!

身体の目標を中心にお聞きしているのですが、

ダントツ第一位は、

お腹&ヒップ&ももまわりでした。

圧倒的第一位です!
お正月いっぱい食べて、寝て、
「あ、このままではまずいわ・・・」と危機感を持つ方も多いでしょう。
毎年、この時期になると、
新規のお客様からの問い合わせが増えるんです(笑)

さて、第二位は二の腕!!!
二の腕は夏に入ってくると獲得票数がUPします。
この時期はたくさん着込むので「まぁいいだろう」となりがち。
薄着になってから後悔しても遅いので、
いまから頑張っておきましょう(*’▽’)

ちなみに私は年末からインフルエンザにかかり、
必然的に寝正月でした。。。
単純に辛くてグッタリしてただけなので
ゆっくり休んだ感はありませんけどねーーー

せっかくなので次回のBLOGでは、
ご自宅でもできるお腹&ヒップ&ももまわりの
エクササイズをご紹介したいと思います。

お楽しみに~(*^^)v

+++++++++++++++++++++++

名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

女性のためのピラティス
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/reserve

2019年1月以降のスケジュール&WEB予約
https://wohl-pilates.jp/schedule

ウイメンズピラティス協会
https://womens-pilates.com/

あと3歳若かったらな、、、という言い訳

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のMadonnaです。

2019年第一弾のBLOGは、決意表明からスタート♡

先日「あと3歳若かったらな」と思うことがありました。

でもその後すぐ気づきました。。
「それ3年前も同じようなこと思ってたな」

多分いまから3年後も、
「あと3歳若かったらなーーーー」って思うんだろうな。

これは全て自分都合の言い訳。
年齢だけでなく、他にも色々あります。

女だから、
仕事が忙しいから、
時間がないから、
お金がないから、
場所が悪いから、
技術がないから、
学歴かないから、
やったことがないから、

あの人が●●だから…
周りが悪いから!!!!!!

最後は人のせい…(*´Д`)

この人のせいバージョンは、
たまに大切な家族を犠牲にすることも。。

でも、意外とみんな無意識に
こういう言い訳しちゃうんですよね。

思った時がタイミング!

2019年はやりたいことを
全てやろうと思います٩(ˊᗜˋ*)و

以上!

ワクワクがいっぱいの2019年になりますように~

+++++++++++++++++++++++

名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

女性のためのピラティス
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/reserve

2019年1月以降のスケジュール&WEB予約
https://wohl-pilates.jp/schedule

選ばれるインストラクターになる!
ピラティス/ヨガインストラクターのための
スキルアップ実践コンサルティング
https://peraichi.com/landing_pages/view/madonna

今年の目標?

明けましておめでとうございます☺️

名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl のmichiyoです

昨年は大変お世話になりました?
今年もよろしくお願い致します。

今年の目標は ピラティスを通して
1人でも多くのお客様と信頼関係を築くこと。

あと一つは体を作ること!!

ピラティスでは体の不調を
整えるだけではなく
体の使い方を変えることで、
筋肉、内臓が正しい位置に戻り、
ぽっこりお腹が解消されたり、
内ももがスッキリしたり、
スタイルアップも可能です?

私自身、ピラティスをはじめて体が
締まってきました?

最近ちょっとお腹が・・・、
お尻が・・・という方
一緒に体づくりしませんか?

今年もお客様に寄り添い、誠心誠意 気持ちを込めてレッスンさせて頂きます。
よろしくお願いします☺️

 

ーーーーーーーーーーーーーー

名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

マンツーマンピラティス
パーソナルトレーニング
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/reserve

スケジュール&WEB予約
https://wohl-pilates.jp/schedule

 

 

モンゴルでのお仕事【最終日】

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のMadonnaです。

2018年最後のブログです。
モンゴルでのお仕事【最終日】!

モンゴルに到着してすぐはとても寒くて、
5日間無事に終えられるか心配でした。

しかし、最終日には-20度くらいだったら、
30分程度、外に出るのも平気に(笑)
身体は順応するものですね!

さて、研修最終日は受講生一人ひとりの面談からスタートしました。

まだモンゴルに導入されていなかった妊婦向けの運動指導を
学べることを嬉しく思う、という感想をいくつかいただきました。

それと同時に、自分たちがもっともっと
エクササイズを実践して、練習する必要がある、
という認識も面談の中で聞かせてもらいました。

次の研修までの時間、実践に取り組むための
サポートを続けられたらなと思います。

午後からは研修医の先生方が
マタニティエクササイズを急遽見学しに来ました。
4日間研修を受けていた受講生が、
1日目とは比べものにならないくらい
エクササイズが上達していました!!!!!

すごーい!

嬉しい~♡

次回の研修が楽しみです!
スタジオヴォールでは通常のレッスンだけでなく、
取材や講演、講義、イベント出演の依頼、
出張型の企業、学校向けレッスンも承っております。
お問い合わせはこちら

お気軽にお問合せください。

 

※前回までのブログはこちら
モンゴルでのお仕事【1日目】
モンゴルでのお仕事【2日目】
モンゴルでのお仕事【3日目】

+++++++++++++++++++++++

名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

女性のためのピラティス
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/reserve

スケジュール&WEB予約
https://wohl-pilates.jp/schedule

選ばれるインストラクターになる!
ピラティス/ヨガインストラクターのための
スキルアップ実践コンサルティング
https://peraichi.com/landing_pages/view/madonna

ピラティスの効果?

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl のmichiyoです

あっという間に今年も終わりですね。
わたしは今年とても充実した1年に
なりました。

みなさんはどんな1年でしたか?

ピラティスはリハビリ目的に作られ
たエクササイズです。
腰痛、肩こり、首こり、姿勢改善、
冷え性など、体の様々な不調を
ピラティスで改善しませんか??

レッスンが終わったあと 体がスッキリした、
腰が軽くなった、体がポカポカするなど、
うれしい声を頂くこともあります。

1つ1つのエクササイズには目的があります。

ピラティスをすることで皆さんの笑顔が
増えるといいなと思います?

ーーーーーーーーーーーー
名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

マンツーマンピラティス
パーソナルトレーニング
体験レッスン受付中!
https://wohl-pilates.jp/reserve

スケジュール&WEB予約
https://wohl-pilates.jp/schedule