Studio Wohl ブログ

Studio Wohl(ヴォール)のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

どんな女性になりたい?-Yuri-

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のYuriです。

 

今日は私がインストラクターになったきっかけを話します。
私がこの道に進むことを決めたのは、自分の好きな仕事をして、
好きな人生を楽しく歩んでいる女性になりたいと思ったから。

そう決めた時に、スタジオWohlの代表Maddonnaが一番に浮かびました。

彼女は自分の好きな仕事をしながら、多くの女性に幸せを与え、
自分自身の人生も謳歌している。
以前Maddonnaと自分のVisionについて話したことがあって、
偶然にも共感するところが沢山あったんです。

 

私はこの女性と一緒に自分のVisionに向かって歩みたいと思いました。
(私のVisionについては、また聞いてください♡)
これが一番の理由です。

 

え!?ピラティスが好きだからじゃないの?って
思われるかもしれませんが、最初の理由はこれです。

そこからピラティスを知って、学んで、自分で体感すること、
人にレクチャーすることをしていくうちに
みるみるうちにピラティスの虜になりました。

 

それまでは運動することもほとんどなくて、
でも体形をキープするために食事をセーブしたり。
動きたくないから食べない選択をしていました(笑)

でも、ピラティスを生活に取り入れてからは真逆。
よく食べてます!そしてよく寝てます!そしてよく笑ってます!
前回のBLOGに書かせていただいたそのまま。

 

ピラティスで体を整えることによって、
見た目の姿勢のキレイさだけでなく、
内臓も本来あるべき場所に戻ってよく働くんです。
その結果、代謝も上がって食べても太らない。
そして内臓がたくさん働く分、
ちゃんと疲れて夜はぐっすり深い睡眠が取れる感じ。

 

繊細でデリケートな女性のココロとカラダ。
月のサイクル、生涯のサイクルによって、変化するココロとカラダ。
それに寄り添ってピラティスを提供したいMaddonnaの思いに、
私はとても共感しています。

 

スタジオWohlをより多くの女性に。
知って、活用してもらいたいと思っています。

体験レッスンのお申込みはこちらから☆
興味がある方はぜひお気軽にお問合せください。
https://wohl-pilates.jp/reserve
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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
女性専門ピラティススタジオ

本来の美しさを開花し、未来へ導く
Studio Wohl(スタジオヴォール)

6月以降のスケジュール&WEB予約
https://wohl-pilates.jp/schedule

ウイメンズピラティス協会
https://womens-pilates.com/

 

 

私がレッスンで大切にしていること-Yuri-

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl (スタジオヴォール)のYuriです。

今日は私がレッスンを行う上で、最も大切にしていることのお話をしたいと思います!
レッスンコンセプト。
それは「女性の健康と美」です。

女性の美しさは無限大!私はいつもそう思っています。
どの女性にもその人らしい美しさがあって、
私はそれを見つけるのが得意!
見た目ももちろん、話しているとさらにこの人のここが素敵って思うことがよくあります。
そんな女性をさらにピラティスで健康に。
そしてさらなる美を!

前に何かの雑誌で読んだことがあるのですが。
女性は「よく食べ、よく笑い、よく寝る」
これが本来の女性の美しさだと。
そのために健康であることとても大事です。

ピラティスはそれを叶えてくれます!
私はピラティスを始めて、
「よく食べ、よく笑い、よく寝る」がすごくできてます!特によく食べること(笑)
毎日楽しんでます!
そして、スタジオWohlのメンバーはみんなよく食べる!

みなさんもそんな女性らしい毎日を過ごしませんか?

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はじめまして。インストラクターのYuriです!

初めまして。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)で
6月からデビューしたインストラクターのYuriです。

なんだか暑くなったり涼しくなったり
不安定なお天気が続きますね。
皆さん、体調はいかがでしょうか。

さて、今日は私の夢についてお話します。
私の夢は、女性の「なりたい自分」を叶えていくこと!です。

私の憧れの人、モデルの長谷川潤さん。
健康的で引き締まったボディと自然で溢れるような笑顔。
私は、そんな女性になりたいと思っています!!

そのために、ピラティスで
健康で引き締まったボディを作ること。
またインストラクターとして
自分の好きな仕事をすることで
毎日楽しく生きることを目標にしています。

皆さんは憧れの女性やなりたい自分がいますか?
これからレッスンをしながら、
そんなお話をたくさん聞きたいなって思っています。

なりたい自分にイメージを膨らませながら、
ワクワク楽しいレッスンをしていきましょう!

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ピラティスインストラクター養成
1day講座 現在申込受付中!!
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海外でのお仕事に行ってきました!@Mongolia

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のMadonnaです。

今週、またMongoliaへ出張に行ってきました♪
前回は12月だったので、夜は-20℃を下回るくらい。
とにかく寒くて、外出は20分ほどで限界でした!

今回は春のモンゴル(*^^*)朝夕の気温差はありますが、
日中は15℃前後まで気温が上がり、暖かく感じました。

前回は外を歩いていても、あまり人を見かけなかったのですが、
今回はウランバートルの街に人がたくさんいて、ちょっとビックリ(笑)
人がたくさんいたーーーーー!!!!(^^♪

モンゴルでは韓流スタイルのファッションの若者が多く、
いまの季節だからこそファッションを楽しめるのかな?

モンゴルに旅行へ行くならこれからの季節がおすすめですね。
次回はまた9月に行く予定でーす!

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4周年キャンペーン

こんばんは。

名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl のmichiyoです。

 

桜が満開ですね  スタジオの前の桜も
綺麗に咲いてます。

Studio wohlは27年4月11日にオープンしてから、4周年を迎えることができます。
支えてくださるお客様のおかげで、こうして成長を続けております。ありがとうございます。

感謝の気持ちを込めてキャンペーンを開催いたします。

初めてヴォールにお越しいただく方限定で
トライアルレッスンチケットをご用意します!!

~2019年4周年キャンペーン〜

トライアルコース2回券(60分×2回) ¥8.640 (税込)
家でもできるピラティスエクササイズの動画3つ付き!!

本チケットは曜日・時間帯・担当者が限定されています。
下記よりご希望の曜日・時間帯をご連絡ください。

月曜日:
9:30、11:00、12:30、14:00

水曜日:
9:30、11:00、14:00

金曜日:
9:30、11:00、12:30

※ジュニアインストラクター michiyoのマットピラティスレッスンのみで
使用できるチケットとなります。ご注意ください。

☆お得な特典☆
①2回券終了後、即ご入会だと入会金がOFF!!(通常価格10,800円)

②2回券終了後もお得なポイント制プランをご用意♡

③家でもできる ピラティスエクササイズの動画を3つ プレゼント。

申込期限:
2019年4月30日(火)お申込分まで

有効期限:

初回レッスン日より20日間

ご予約時に
「マンツーマンレッスントライアル2回コースを希望」
とお伝えください。お申込みはこちら

 

ピラティスは自分の体を知り、からだの使い方を学ぶことで姿勢の改善、腰痛改善、体力アップ、スタイルアップなど たくさんの良さがあります。

もっとたくさんの方にピラティスの良さ、ピラティスの楽しさを知って頂きたいと思います☺️

家でエクササイズをして頂くことで 自分の体をより知って頂けるとおもいます。

Wohlでは女性ならではの悩みに
しっかり向き合い 丁寧にレッスンします。

ぜひこの機会にヴォールでのレッスンをお試しください!

【初回レッスンの流れ】

▼ご来店 開始時間5~10分前にはお越しください。
▼問診票の記入
▼カウンセリング(お客様の目的などお聞かせください。)
▼姿勢分析
▼レッスン開始!
まずはピラティスの基本動作からスタート
その後、貴方の身体や目的に応じたエクササイズ
▼アフターカウンセリング

初めのカウンセリングでお聞きしたお客様の目的、なりたい自分に近づくようにレッスンしていきます。

継続していくことで自分の体の変化に気づいて頂けると思います。

興味がある方はぜひお気軽にお問合せください。
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