Studio Wohl ブログ

Studio Wohl(ヴォール)のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

あと3歳若かったらな、、、という言い訳

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のMadonnaです。

2019年第一弾のBLOGは、決意表明からスタート♡

先日「あと3歳若かったらな」と思うことがありました。

でもその後すぐ気づきました。。
「それ3年前も同じようなこと思ってたな」

多分いまから3年後も、
「あと3歳若かったらなーーーー」って思うんだろうな。

これは全て自分都合の言い訳。
年齢だけでなく、他にも色々あります。

女だから、
仕事が忙しいから、
時間がないから、
お金がないから、
場所が悪いから、
技術がないから、
学歴かないから、
やったことがないから、

あの人が●●だから…
周りが悪いから!!!!!!

最後は人のせい…(*´Д`)

この人のせいバージョンは、
たまに大切な家族を犠牲にすることも。。

でも、意外とみんな無意識に
こういう言い訳しちゃうんですよね。

思った時がタイミング!

2019年はやりたいことを
全てやろうと思います٩(ˊᗜˋ*)و

以上!

ワクワクがいっぱいの2019年になりますように~

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名古屋市東区千種・車道にある
マタニティ・産後・メノポーズ
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今年の目標👍

明けましておめでとうございます☺️

名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl のmichiyoです

昨年は大変お世話になりました😌
今年もよろしくお願い致します。

今年の目標は ピラティスを通して
1人でも多くのお客様と信頼関係を築くこと。

あと一つは体を作ること!!

ピラティスでは体の不調を
整えるだけではなく
体の使い方を変えることで、
筋肉、内臓が正しい位置に戻り、
ぽっこりお腹が解消されたり、
内ももがスッキリしたり、
スタイルアップも可能です😉

私自身、ピラティスをはじめて体が
締まってきました😊

最近ちょっとお腹が・・・、
お尻が・・・という方
一緒に体づくりしませんか💪

今年もお客様に寄り添い、誠心誠意 気持ちを込めてレッスンさせて頂きます。
よろしくお願いします☺️

 

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モンゴルでのお仕事【最終日】

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオ
Studio Wohl (スタジオヴォール)のMadonnaです。

2018年最後のブログです。
モンゴルでのお仕事【最終日】!

モンゴルに到着してすぐはとても寒くて、
5日間無事に終えられるか心配でした。

しかし、最終日には-20度くらいだったら、
30分程度、外に出るのも平気に(笑)
身体は順応するものですね!

さて、研修最終日は受講生一人ひとりの面談からスタートしました。

まだモンゴルに導入されていなかった妊婦向けの運動指導を
学べることを嬉しく思う、という感想をいくつかいただきました。

それと同時に、自分たちがもっともっと
エクササイズを実践して、練習する必要がある、
という認識も面談の中で聞かせてもらいました。

次の研修までの時間、実践に取り組むための
サポートを続けられたらなと思います。

午後からは研修医の先生方が
マタニティエクササイズを急遽見学しに来ました。
4日間研修を受けていた受講生が、
1日目とは比べものにならないくらい
エクササイズが上達していました!!!!!

すごーい!

嬉しい~♡

次回の研修が楽しみです!
スタジオヴォールでは通常のレッスンだけでなく、
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※前回までのブログはこちら
モンゴルでのお仕事【1日目】
モンゴルでのお仕事【2日目】
モンゴルでのお仕事【3日目】

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ピラティスの効果💪

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオStudio Wohl のmichiyoです

あっという間に今年も終わりですね。
わたしは今年とても充実した1年に
なりました。

みなさんはどんな1年でしたか?

ピラティスはリハビリ目的に作られ
たエクササイズです。
腰痛、肩こり、首こり、姿勢改善、
冷え性など、体の様々な不調を
ピラティスで改善しませんか?😊

レッスンが終わったあと 体がスッキリした、
腰が軽くなった、体がポカポカするなど、
うれしい声を頂くこともあります。

1つ1つのエクササイズには目的があります。

ピラティスをすることで皆さんの笑顔が
増えるといいなと思います💪

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モンゴルのお仕事【3日目】

こんにちは。
名古屋市東区千種・車道の
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Studio Wohl (スタジオヴォール)のMadonnaです。

モンゴルでの研修3日目。
いよいよ研修も折り返し地点を越えました!

研修中は朝から夕方まで丸一日、
通訳さんについていただきました。

難しい医療用語が続く中、
一人で通訳を続けるヒシゲさん♡

本当にすごいです!!!

翻訳作業も早い!!
とってもパワフルで、明るく、楽しいヒシゲさん。
仕事への姿勢や意識の高さも本当に尊敬できる方。
また来年も一緒にお仕事できるのが楽しみですー!

余談ですが、私が日本で着ている寒い日用ダウンコートは、
モンゴルでは薄いコートの分類になるようです。

恐るべし!モンゴル!!!!

来年5月の研修時にはちょうど良い厚さのコートなので、
引き続き、今回のダウンコート持参します!笑

さて、本題です。3日目の研修。
今日は苦手な動きを集中的に練習していきました。
なかなか難しくて、上手くいかない受講生も…
でも少しずつみんなでフィードバックし合ったり、
お互いにサポートする雰囲気がよく見られるようになりました。

明日は最終日!
またブログ書きますね~

※前回までのブログはこちら
モンゴルでのお仕事【1日目】
モンゴルでのお仕事【2日目】

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