Studio Wohl ブログ

Studio Wohl(ヴォール)のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

Return to Life through Contrology

こんにちは。Studio WohlのMadonnaです!
今日はピラティスさんが書いた本の紹介。

「Return to Life through Contrology」
ピラティスインストラクターなら手にしたことがあるかな?

 

↑本持ってるのはNaoインストラクター(^^)

 

ピラティスさんはピラティスエクササイズを
Contrologyという学問、と位置づけました。

 

最終的に世の中に広まっていく時に
このメソッドはピラティスという名前になりましたが、
本来ピラティスさんは、学問、哲学という捉え方をしていました。

そう!単なる「身体訓練、トレーニング」という概念ではないのです。
ピラティスさんはもっと大きなVisionを見ていたんですね。
伝えたかったメッセージや世の中に残していきたかったものは、
「カタチ」だけのエクササイズではなかったのかなと思います。

改めて技術だけ、ツールだけ、に頼らない
心と身体とのつながりを引き出せるインストラクターになりたいなと思いました。

 

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名古屋 千種・車道女性限定
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10月はじまりました

こんにちは

Studio WohlのRieです。

午前中はすごい雨でしたがすぐやんで良かったです。

あっという間に10月ですね(・o・)

朝も夜も肌寒いので皆さん風邪ひかないように気をつけて下さい。

今さらですが遂にパソコンデビューしました!!

今まで必要ないと思ってたのですが、最近は必要だと感じてたので

買ってみました。(^^)/

なかなかなれないですが頑張ります!

パソコンは肩こりしやすいのでこまめに肩甲骨を回したりして

筋肉をほぐしてみてください。

肩こりも少しは楽になってきますよ(*^_^*)

 

 

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天気いいですね!

こんにちは( ´ ▽ ` )

StudioWohlのRIEです!

今日はとっても天気がいいですね♪

日中も涼しくなってきたので

過ごしやすくなってきました!

気温の変化で体調崩さないよう

気をつけて下さい。

最近レッスンしてて思ったのですが

ピラティスは人によって指導の仕方が

違ってて面白いなと思いました!

指導姿を見ているといろいろな知識が

入ってくるので楽しいです!

最近はお客様が最初と最後で変化を

実感していただく声も増えてきたので

とっても嬉しいです(*^^*)

上手く指導していけるよう

これからも頑張ります!!

よろしくお願いします。

こんにちは

StudioWohlのRIEです

今日はすごい雨ですねΣ(・□・;)

私は雨降る前や降ってるとはきは気圧で

頭痛になります(T_T)

皆さんは大丈夫ですか?

早くやむといいなと思います(>_<)

最近はありがたいことに

初めての方にたくさんレッスン

させていただき新しいことだらけなので

勉強になりますd(^_^o)

たくさんの人にピラティスの良さを

しってもらえるよう全力で頑張ります!

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腰痛診書

こんにちは

StudioWohlのRIEです( ´ ▽ ` )

スタジオにある本棚をみていたら

「腰痛診書」とゆう本があり気になって

読んでみました!!

昔腰椎が分離症になり腰痛持ちだった

のですがピラティスをやってそんなに

気にならなくなったんです٩( ‘ω’ )و

 

最初のページにもこんなことが書いてあり

ピラティスってすごいなーと

実感しました(´⊙ω⊙`)

腰痛って85%以上原因不明みたいです!

なので体幹をつくれば腰痛の悩みが

なくなるんだと思います!!٩( ‘ω’ )و

体験レッスンもできるので

腰痛良くしたい方お越し下さい(´ー`)

(腰痛以外の方も大歓迎です(^-^))

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