Studio Wohl ブログ

Studio Wohl(ヴォール)のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

今年の目標!

こんにちは

StudioWohlのRieです(^_^)/

明けましておめでとうございます

2018年始まりましたね!

始まったと思ったらもう1週間が

過ぎてしまってます…( ̄▽ ̄;)

では、新年始まったとゆう事で

今年の目標をかいていこうと思います!!

私の目標は「月1冊本を読むこと」です(*^-^*)

昔から本を読んだりするのが苦手で買っても読み切れなかったり

してましたが今年は頑張りたいとおもいます♪

漫画とかも字を読むのが遅いのですごい時間がかかって

しまうので早く読めるようにしたいですね(>_<)

 

オススメの本などありましたらぜひ教えてください♪

皆さんの今年の目標はありますか?

今年は自分の体を知り、より美しい体を

ピラティスで作っていきませんか?

一緒に体作りしていきましょう♪

 

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名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl(スタジオヴォール)
マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中!
http://hl-pilates.jp/reserve
スタッフBlogはこちら
http://wohl-pilates.jp/blog
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インストラクター紹介:Rie♡♡

こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。

今日はRieインストラクターの紹介です♪


≪Rieインストラクター≫

担当曜日:火曜、木曜、土曜日(土曜のみ月2~3回)
担当時間:9:30、11:00、12:30、14:00、15:30、17:00、18:30
土曜日のみ 9:30、11:00、12:30、14:30、16:00、17:30

≪私とRieちゃんの出会い≫

Rieちゃんは私と同じ STOTT Pilatesという
ピラティス団体の資格を持っています。

わざわざ体験レッスンにきてくれて、
その上で「ここで働きたい」と言ってくれたんです。
真面目で、ピラティスに対して情熱的、ガッツがあるなーと感じました。

一緒に働き始めて半年ですが、第一印象と同じく、
お客様に対しても、仕事自体にもとても熱心に取り組んでいます。
信頼ができるインストラクターですね!(たまに天然です♡)

 

≪Rieインストラクターのレッスン≫

Rieインストラクターのレッスンは、Rieちゃんの性格通り、
優しく丁寧、落ち着いて心がゆったりとします。

ピラティスは運動ですが、自分の身体、内側に向き合う時間です。
そのため、インストラクターの声のトーンや
話し方はとても大切だと思います。

また、細かい姿勢のチェックも得意。
新たな自分と出会える機会になります( *´艸`)

ご予約はメール、LINE、
お問合せフォームよりお待ちしています(#^^#)
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お正月の食べ過ぎをなかったことにしたい方へ

こんにちは。Madonnaです。
さて、タイトルに惹かれる方…

私もその一人(笑)

年末年始を見越して12 月運動量をUPさせていましたが、
やっぱりお正月は運動量も減るし、
ご馳走食べちゃいますからね…
なんとなく身体が重い。

「今年こそ運動しなきゃ」って思ってる方!

ヴォールでは新春体験レッスンキャンペーンとして、
お正月太りなかったことにぃ~ピラティス!を開催中!
※一回ではなかったことになりません(笑)努力は必要ですよ♡

プライベートレッスンは、
あなたの身体の特徴に合ったエクササイズ、
あなたの目的に応じたエクササイズを選択し、
ご提供することが可能です。

詳細は下記URLよりご確認くださいね!

http://wohl-pilates.jp/topics/taiken201801

申込期限は、2018年1月31日(水)です!!!
それでは、お早めにお問合せくださいませ~~

 

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Madonna 2018年今年の抱負「楽しむ」

A Happy New Year!
明けましておめでとうございます。
→ちょっと遅い挨拶でスミマセン。。

本日よりスタジオヴォールは営業を開始しております!
皆さん年末年始はゆっくり過ごせましたか???
私はいつも通りの年末年始でしたヽ(●´3`)ノ゛

さて、2018年どんな一年にしたいですか?

お客様からはすでに
「今年は腹筋割りたい!!」
「○キロ痩せる!」
「体力をつけていろんなところに遊びにいきたい」
など、色んな目標を聞かせていただいてます。

今年から運動を始めたいと思っている、
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか?

私も今年チャレンジしたいことは沢山あります。

・ピラティス以外の運動時間をつくる
・ダンスレッスンに通う
・英語の勉強を再開する

やりたいこといっぱい(#^^#)

実はやりたいことを自分で始めたのに、
いつの間にか義務感でいっぱいになってしまう性格なのです。
「業務をこなす」みたいな感じになって自分に疲れる(笑)

なんだそれ…と思いますよね。

そういう私の思考パターン。

でも最終的には結局やる。

だったらグダグダ文句言わずに
もっと楽しんでやっちゃえばいいのに…

楽しむこと、それを選択したい♡

今年はプライベートも、仕事も昨年以上に
「楽しむ」を抱負にしていきたいと思っています。

嬉しいことも、楽しいことも、
辛いことも、悲しいこともあるんだけど、
立ち止まってても自分の人生は何も変わらない!

笑って乗り越えましょ~

またお会いする時に
皆さんの今年の抱負聞かせてくださいね!

 

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新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。
スタジオヴォールのMadonnaです。

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。

女性のライフステージに合わせたボディケアをしたい!という想いから
マンションの一室でスタートしたスタジオも先日3周年を迎えました。

皆様に愛していただき、ここまで来ることができました。
本当にありがとうございます。心から感謝申し上げます。

今年はより一層、皆様の想いに寄り添い、想いを実現するスタジオになれるよう、
基本に立ちかえり、地道に一つひとつ取り組んで参りたいと存じます。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

新しい年が更に良い年になるよう祈念致しまして、私の新年の挨拶とさせていただきます。

 

スタジオヴォール
代表インストラクター
石原美香