Studio Wohl ブログ

Studio Wohl(ヴォール)のブログです。イベントや体験会などの情報など随時更新していきます。

インストラクター紹介:Sumako♡♡

こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。

今日はSumakoインストラクターの紹介です♪


≪Sumakoインストラクター≫

担当曜日:毎週月曜日
担当時間:9:30、11:00、12:30、14:00、15:30

≪私とSumakoさんの出会い≫

まだSumakoさんが東京から名古屋へ引っ越して間もない頃、
知り合いのインストラクターさんの紹介で出会いました(#^^#)
その知り合いも美人なのですが、、、美人の友達はやはり美人。

美しいだけでなく、いつも勉強熱心で、
正直さ、丁寧さ、温かさのあるインストラクターさんです。
もちろんお客様からの信頼も厚い!!!!

 

≪Sumakoインストラクターのレッスン≫

Sumakoインストラクターのレッスンは、
60分間みっちり!しっかり!身体を使うことができます。
翌日は筋肉痛が心地よいはず♡

もうワンステップ頑張りたい!と思う方にはオススメです。

人気インストラクターさんなので、
ご予約とりづらいかもしれませんが、
なるべくお早めにご予約くださいね~

ご予約はメール、LINE、
お問合せフォームよりお待ちしています(#^^#)
http://wohl-pilates.jp/reserve

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl(スタジオヴォール)

マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中!
http://wohl-pilates.jp/reserve

スタッフBlogはこちら
http://wohl-pilates.jp/blog

お勉強~!

こんにちは。Madonnaです。
ピラティスはもともとリハビリとして生まれたメソッドですから、
いろんな傷害を持った方がレッスンに通っています。

※持病を持っている方は主治医の先生の許可や
アドバイスのもと実施することが必要です。

そのため、傷害や特別な状況に関する勉強もします。
ワークショップや講座なども開催されていたりします。
例えば乳がん術後のリハビリケアについて、
知っておくべく特徴、禁忌(やってはいけないこと)、
オススメのエクササイズ事例の共有など。

しかし、どんなエクササイズが良いかわかっていても、
根本的な心身のしくみを理解していないと、
表面的なレッスンになります。

ピラティスは、ただの「ワークアウト」「運動」でしょうか。
私はもっと奥深いものだと思っています。

呼吸が、姿勢が、どう心身に影響するのか?
背骨を動かすことがどんな変化を起こすか?
精神が、身体に影響することもあるでしょうし。

ということで、私は色んな書籍を手にします。
しかもアナログなので本を買う。そしてマーカーひいちゃう!
今日は久しぶりに以前読んでいた本を出してきました!

すっかり忘れている知識…
以前読んだ時は気にしなかった文章がスッと入ってきたり。

たくさんマーカー引いてあったし、
付箋もいっぱい貼ってあったけど、
忘れている知識もたくさん(笑)

再認識と、新しい発見。
これを繰り返すことで私自身の血になり肉となるように思います。

心身のことを学ぶのは楽しい。
新たな発見をするたびに深くなって、
またレッスンが楽しくなります。

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl(スタジオヴォール)

マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中!
http://wohl-pilates.jp/reserve

スタッフBlogはこちら
http://wohl-pilates.jp/blog

話題になってます!

こんにちは

Studio WohlのRieです(^ω^)

最近は多くの方に体験レッスンきて

頂けてとても嬉しいです♫

だんだん「ピラティス」の名前を

聞いたことがある人が増えてきました!

実は以外とテレビにも結構取り上げられて

います!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

2014年のドラマ「ラストシンデレラ」で

飯島直子が演じた(長谷川志麻)は、実は

ピラティスインストラクターでした!ヽ(・∀・)

たまたま見ていたら聞いたことあるエクササイズ

の名前「ローリングライクアボール」がながれ…

2度見してしまいました(・Д・)笑

録画してたので巻き戻ししてまで確認

してしまいましたね( ゚д゚)

こんなにも前から実は流行っていたと思うと

ビックリしますね。

興味がある方ぜひ見てみて下さい!

実はテレビでピラティスは紹介されていたりするんです!

本などもあるくらい…

なので他にもいろいろなテレビで紹介されて

いたのをこれから書いていこうと思います(*´ー`*)

ぜひ、テレビで見たと言う方は教えて下さいっ♫

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl(スタジオヴォール)
マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中!
http://hl-pilates.jp/reserve
スタッフBlogはこちら
http://wohl-pilates.jp/blog
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

インストラクター紹介:MiSATO♡♡

こんにちは。Studio Wohl のMadonnaです。
現在Wohlでは4名のインストラクターが在籍しています。
一人ひとり個性があって、レッスンもそれぞれの魅力があります。

今日はMiSATOインストラクターの紹介です♪


≪MiSATOインストラクター≫


担当曜日:土曜日(月1~2回)
担当時間:9:30、11:00、12:30、14:30、16:00、17:30

≪私とMiSATOさんの出会い≫

MiSATOインストラクターとの出会いは突然に…
1年ほど前、Wohlで一緒に働いてくれるインストラクターさんを探していました。
名古屋はピラティスインストラクターがまだまだ少なく、
パーソナルレッスン、そしてピラティスマシンのレッスンまで
できる方となると本当に貴重な存在なんです!!

そんな中、私の友人の知り合い、の知り合い(遠っ)で
ピラティスインストラクターがいる!という話でご紹介いただきました。

初めて会った時の印象は、
親しみやすい雰囲気、楽しい方だなぁと感じました。

 

≪MiSATOインストラクターのレッスン≫

MiSATOさんのレッスンは頭も心も身体もリリース(解放)できます。
ダンサーでもあるMiSTOさん。そのため表現力がとても長けています。
MiSATOさんが使う言葉や表現がスーッと入ってくるんです。

レッスン時に頭をフル回転させると、
終わった後に疲れてしまいそうですよね(笑)
MiSATOさんのレッスンは全てから解放されたい方にオススメ。

そしてMiSATOさんの親しみやすい雰囲気から、
人見知りの方、初めてで不安という方にも
安心してもらえるのではないかと思います。

自分らしくいられる雰囲気づくりが
自然にできるのはMiSATOさんならでは!!!

ありのままの自分で
ぜーんぶスッキリしたい方、
ぜひご予約くださいね~

ご予約はメール、LINE、
お問合せフォームよりお待ちしています(#^^#)
http://wohl-pilates.jp/reserve

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl(スタジオヴォール)

マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中!
http://wohl-pilates.jp/reserve

スタッフBlogはこちら
http://wohl-pilates.jp/blog

今年の目標!

こんにちは

StudioWohlのRieです(^_^)/

明けましておめでとうございます

2018年始まりましたね!

始まったと思ったらもう1週間が

過ぎてしまってます…( ̄▽ ̄;)

では、新年始まったとゆう事で

今年の目標をかいていこうと思います!!

私の目標は「月1冊本を読むこと」です(*^-^*)

昔から本を読んだりするのが苦手で買っても読み切れなかったり

してましたが今年は頑張りたいとおもいます♪

漫画とかも字を読むのが遅いのですごい時間がかかって

しまうので早く読めるようにしたいですね(>_<)

 

オススメの本などありましたらぜひ教えてください♪

皆さんの今年の目標はありますか?

今年は自分の体を知り、より美しい体を

ピラティスで作っていきませんか?

一緒に体作りしていきましょう♪

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
名古屋 千種・車道女性限定
本来の美しさを開花し、未来へ導く
ピラティス ボディワークスタジオ
Studio Wohl(スタジオヴォール)
マンツーマンピラティス
体験レッスン受付中!
http://hl-pilates.jp/reserve
スタッフBlogはこちら
http://wohl-pilates.jp/blog
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★