こんにちは。Studio Wohlの Madonnaです。

11/3（金）日本マタニティフィットネス協会の
【名古屋1day勉強会】で「産後ピラティス」講座を担当しました！

協会に所属する医療従事者、インストラクターが対象となり、
いつものレッスンとは少し違う雰囲気。

とても緊張しました(^^;)

今回の講座を担当するにあたり、
日常のレッスンはどんな意図でレッスンをつくっているか、
改めて考えるきっかけになりました。

そしてその目的が、レッスン参加者の方に
どれくらい伝わってるだろう？と。

ただプログラム通りこなしても
なかなか参加者へメッセージは
伝わらないのかなと感じています。

運動が楽しい、リフレッシュしたい！
それだけでもいいかもしれない。

でも、、赤ちゃんを通じて
自分の身体に向き合うきっかけとなった大切な時間です♡♡

マタニティや産後のレッスンは
目的、目指す方向が明確( ˘ω˘ )

私自身、そこに惹かれて
このお仕事をやっているんだなと思います。

またチャンスがあれば
もっとわかりやすく、伝えたーい！！！

 

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